- Първо си кажи какво ще бъдеш и тогава направи каквото трябва. Веднъж казано от Epictetus, тази поговорка може лесно да се приложи към задачата за подобряване на тренировката във фитнеса.
Знаете ли какво да направите, за да увеличите тренировката си? Просто следвайте тези стъпки и ще бъдете изненадани от влиянието, което ще има по-добрата тренировка върху тялото, силата и чувството за общо благополучие. След като изпробвате подхода, описан в тези стъпки, ще откриете, че получавате по-добри резултати за същото време (или дори по-малко време!), Отколкото вече харчите за разработване
..Подкрепете ни по рейтинг 5 звезди ..
.. Моля, свържете се с нас, ако имате някакви въпроси! ..
Актуализирано на
15.05.2023 г.