Какво е ZeroPhobia?
ZeroPhobia ви помага да победите страха си от височини. Разработена от екип от водещи психолози и терапевти, ZeroPhobia предлага пълна програма за лечение, базирана на доказателства. Всичко, от което се нуждаете, е малко време, вашият смартфон и основна програма за визуализация на виртуална реалност (напр. Google Cardboard). Нашата мисия е да направим лечението, основано на доказателства, просто, достъпно и достъпно.
Какво ще получите
ZeroPhobia е пълна програма за самопомощ за специфични фобии. Виртуален терапевт ви води през всяка стъпка от пътя. Шест увлекателни модула ви предоставят информация за естеството на вашия страх, как да се справите с него, поставяне на цели, преминаване през трудни моменти, справяне с негативни мисли и практикуване в предизвикателни ситуации. Ще практикувате по начин, който е предизвикателен, но напълно безопасен в игрова среда на виртуална реалност.
За кого?
ZeroPhobia е предназначен за всеки, който страда от страх от височини и иска да направи нещо по въпроса. За много хора редовното лечение е трудно поради високата цена на редовната терапия или ограниченията във времето. ZeroPhobia ви позволява да се отървете от страха си във вашето време, без да се налага да напускате дома си и на малка част от цената на редовното лечение.
Изследвания и научна подготовка
ZeroPhobia се основава на експозиция и когнитивно-поведенческа терапия (CBT), известна също като експозиционна терапия, която се оказа много ефективна при лечение на фобии като страх от височини. Ефективността на ZeroPhobia наскоро беше тествана от екип от изследователи, ръководен от д-р Тара Донкър от университета VU. В това рандомизирано контролирано проучване са участвали 192 души, страдащи от страх от височини. Резултатите от изпитването показват, че ZeroPhobia е много ефективен за намаляване на страха от височини. Вижте нашия уебсайт (www.zerophobia.app) за повече информация относно това изследване.
Актуализирано на
30.05.2024 г.