Усмивката е ефективно средство за положително въздействие върху себе си и другите.
Приятно, усмихнато лице прави добро впечатление на хората около вас.
Но много малко хора са естествено надарени с красива усмивка.
За щастие, да се научиш да се усмихваш красиво е момент.
За целта е достатъчно редовно да се занимавате с тренировки на усмивка, което укрепва и развива лицевите мускули.
Същността на тренировката е, че се учиш няколко пъти на ден, за да „поддържаш усмивка на лицето си“ в продължение на няколко минути.
Камерата на усмивката ще ви помогне при тренировката с усмивка.
Приложението открива, когато се усмихвате и определя времето, през което сте успели да се усмихнете.
Упражнявайте рутината на усмивката си редовно в продължение на поне 5 минути на ден. След известно обучение ще ви бъде много по-лесно да се усмихвате с другите, а усмивката ви ще бъде красива, лесна и спокойна!
Актуализирано на
28.08.2023 г.