Scoor je PR!
500+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Искате ли да счупите личния си рекорд (PR)? Колко велико! Това приложение ви помага да подобрите вашата фитнес и вашето здраве. Заедно със собствения си спортен приятел, вие ще получавате нови упражнения всяка седмица на вашето ниво, за да подобрите силата, баланса, издръжливостта и гъвкавостта си.
Упражненията (на различни нива) са съставени от екип от експерти. Всички упражнения са представени от колегите Рагна, Наташа и Рейчъл и нашите лидери на спортистите Хуан Андрес, Леон, Лизе, Сан, Сузан, Весел, Лоте, Сара, Джордан, Матийс, Марит и Имра. Говорителят Хенк Ян обяснява как трябва да се изпълнява всяко упражнение, за да стане още по-лесно. Така че гледайте и слушайте внимателно! Ако следвате всички указания, би трябвало да става все по-добре и вие ставате по-силни и по-силни.
Правите ли упражненията си всяка седмица? Тогава вашето ниво ще се повиши и ще отключите допълнителни опции за вашия спортен приятел! Направете вашия спортен приятел уникален!
И не забравяйте седмичния съвет за фитнес и теста! По този начин се научавате да се справяте с тялото си по добър и здравословен начин. Когато си във форма, вкарваш по-добре!
В приложението можете сами да създадете акаунт и не забравяйте да кажете на треньора си, че участвате в Score your PR! ап.
След регистрация ще направите тест за фитнес заедно с вашия треньор. Вашият треньор отбелязва резултатите. Вашето ниво се определя въз основа на това. Освен това ще определите заедно дата, на която ще вкарате своя PR!
†
С Score вашият PR! приложението на Special Olympics Холандия учи спортисти с интелектуални затруднения по прост начин как могат да подобрят своята сила, баланс, издръжливост, гъвкавост и здраве. За повече информация посетете www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Характеристики
- Спортен приятел, който можете да конфигурирате сами
- Вашият спортен приятел ви стимулира ежеседмично
- Отключете допълнителни опции за вашия приятел във фитнес залата
- Общо 100 упражнения, за да вкарате в крайна сметка PR
- Видеоклипове с инструкции за подобряване на вашата сила, баланс, издръжливост и гъвкавост
- Включва напомняния за тренировка
- Месечни спортни упражнения за подобряване на вашия спорт
- Включително взаимна конкуренция
- Сдвоете своя крачкомер за бонус точки
- Седмичен тест с въпроси за храненето и начина на живот
- Седмични съвети за подобряване на цялостното ви здраве
- Нивото се определя въз основа на фитнес теста с вашия треньор
- Вашият треньор следи напредъка ви чрез графики
†
При инсталиране и използване на Score your PR! приложение, вие се съгласявате с условията https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Холандия използва софтуер за събиране на данни анонимно и анализиране на посещенията в приложението. Декларацията за поверителност се отнася за всички лични данни, предоставени като част от приложението. Това е описано в условията на приложението, но може да се види и тук https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Упражненията (на различни нива) са съставени от екип от експерти. Всички упражнения са представени от колегите Рагна, Наташа и Рейчъл и нашите лидери на спортистите Хуан Андрес, Леон, Лизе, Сан, Сузан, Весел, Лоте, Сара, Джордан, Матийс, Марит и Имра. Говорителят Хенк Ян обяснява как трябва да се изпълнява всяко упражнение, за да стане още по-лесно. Така че гледайте и слушайте внимателно! Ако следвате всички указания, би трябвало да става все по-добре и вие ставате по-силни и по-силни.
Правите ли упражненията си всяка седмица? Тогава вашето ниво ще се повиши и ще отключите допълнителни опции за вашия спортен приятел! Направете вашия спортен приятел уникален!
И не забравяйте седмичния съвет за фитнес и теста! По този начин се научавате да се справяте с тялото си по добър и здравословен начин. Когато си във форма, вкарваш по-добре!
В приложението можете сами да създадете акаунт и не забравяйте да кажете на треньора си, че участвате в Score your PR! ап.
След регистрация ще направите тест за фитнес заедно с вашия треньор. Вашият треньор отбелязва резултатите. Вашето ниво се определя въз основа на това. Освен това ще определите заедно дата, на която ще вкарате своя PR!
†
С Score вашият PR! приложението на Special Olympics Холандия учи спортисти с интелектуални затруднения по прост начин как могат да подобрят своята сила, баланс, издръжливост, гъвкавост и здраве. За повече информация посетете www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Характеристики
- Спортен приятел, който можете да конфигурирате сами
- Вашият спортен приятел ви стимулира ежеседмично
- Отключете допълнителни опции за вашия приятел във фитнес залата
- Общо 100 упражнения, за да вкарате в крайна сметка PR
- Видеоклипове с инструкции за подобряване на вашата сила, баланс, издръжливост и гъвкавост
- Включва напомняния за тренировка
- Месечни спортни упражнения за подобряване на вашия спорт
- Включително взаимна конкуренция
- Сдвоете своя крачкомер за бонус точки
- Седмичен тест с въпроси за храненето и начина на живот
- Седмични съвети за подобряване на цялостното ви здраве
- Нивото се определя въз основа на фитнес теста с вашия треньор
- Вашият треньор следи напредъка ви чрез графики
†
При инсталиране и използване на Score your PR! приложение, вие се съгласявате с условията https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Холандия използва софтуер за събиране на данни анонимно и анализиране на посещенията в приложението. Декларацията за поверителност се отнася за всички лични данни, предоставени като част от приложението. Това е описано в условията на приложението, но може да се види и тук https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
- Ondersteuning voor Google Health Connect om jouw stappenaantal op te halen. Google Fit wordt door Google eind 2024 verwijderd.
- Ondersteuning voor Android 14.
- Ondersteuning voor Android 14.