Mindable е поведенческо приложение за лечение на паническо разстройство и агорафобия и се предлага с лекарско / терапевтично предписание (приложение по рецепта).
---
Описание:
Страдате ли от панически атаки или се чувствате неудобно в тълпи, тесни / широки пространства или обществен транспорт? Тогава Mindable е точно за вас. В три стъпки на лечение ще се научите да разбирате страховете си, да се доверите отново на тялото си и да преминете през живота независимо от страха.
Приложението е разработено съвместно с експерти и се основава на съобразени с насоките методи на когнитивна поведенческа терапия. Защото качеството е важно за нас.
Minvable е медицински продукт и се възстановява от всички задължителни здравни осигуровки като одобрено цифрово здравно приложение. Някои частни здравни осигуровки покриват и разходите на Mindable. Обясняваме как да получите код за активиране в приложението и на нашия уебсайт на адрес: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Функции:
- Психообразование: Анимираните видеоклипове и текстове ви помагат да разберете по-добре страховете си.
- Провокация на симптомите: Свикнете със симптомите на паника и покажете на тялото си, че не е нужно да се страхувате.
- Конфронтация: Изправете се срещу страховете си и намалете страха си в дългосрочен план. Mindable ви поддържа с над 350 сценария за конфронтация.
- Седмични прегледи и статистика: Терапията е процес! При ежеседмични прегледи винаги знаете къде се намирате по пътя си.
- Дневник на безпокойството: записвайте страхове, панически атаки и поведение за избягване, за да разберете по-добре вашите страхове.
------
Предназначение:
„Minvable: Паническо разстройство и агорафобия“ е цифрово приложение за здраве, използвано за лечение на паническо разстройство и агорафобия. Приложението предоставя базирани на доказателства и съвместими с насоки методи и съдържание от областта на когнитивната поведенческа терапия. Приложението е насочено към възрастни на 18 и повече години, които страдат от паническо разстройство и / или симптоми на агорафобия.
------
Minvable не може да замести професионалната психологическа помощ. Препоръчваме ви да се консултирате с лекар: в или психотерапевт: в допълнение към използването на Mindable.
Актуализирано на
11.02.2024 г.