কোঅর্ডিনোবোলিক পদ্ধতিটি বিশ্বের প্রথম কোডেড পদ্ধতি, "মনোযোগ-উপলব্ধি-জ্ঞানীয়-কানেটিক" অ্যাথলেটিক প্রস্তুতির জন্য ডিজাইন, গবেষণা এবং সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়। সালভাতুর বুজেলি (www.salvatorebuzzelli.it) 2007 এর প্রথম দিকে।
এই পদ্ধতিটি অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে যা দৃষ্টিভঙ্গি পারফরম্যান্স মডেলের একটি অপরিহার্য ফলক হিসাবে কাজ করে এবং যার আওতায় লক্ষ্য সমন্বয় এবং শর্তাধীন ক্ষমতা বিকাশ করা হয়।
পরিস্থিতি ক্ষেত্রে মৌলিক গুরুত্বের দৃষ্টিভঙ্গি, এই ক্ষেত্রে, ভিজ্যুয়াল এবং অ্যাকোস্টিক উদ্দীপনা দ্বারা উল্লেখ করা হয় যা উদ্দেশ্যটির জন্য কার্যকরী এবং কার্যকর হতে পারে, অবশ্যই হঠাৎ (ফ্ল্যাশ), এলোমেলো হতে হবে এবং একটি সেকেন্ডের কয়েক দশকের জন্য প্রদর্শিত হবে।
প্রতি একক উদ্দীপক জন্য, প্রশিক্ষণের পরিচালনা যারা কেহ সঙ্গে অনুরূপ preconciled মোটর কর্ম।
উদ্দীপনা, যা প্রশিক্ষণের প্রধান ড্রাইভার, স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে, তার নিউরোমাসকুলার ট্রান্সমিশন গতি বাড়ায় এবং প্রতিক্রিয়াশীল মোটর পারফরম্যান্সের একটি সংযোজন নির্ধারণ করে।
শব্দটি "কোর্ডিনবোলিকো" ইন্টারেক্টিভ ধারণাকে সংক্ষিপ্ত করে তুলেছে: জ্ঞানীয়, শর্তাধীন, সমন্বয়শীল এবং বিপাকীয়।
টেনিস, বেড়া, বক্সিং ইত্যাদি অনেক ক্রীড়াবিদ যেমন "সেন্ডিনবোলিক পদ্ধতি" ব্যবহার করে "সেনসোবালিক পদ্ধতি" ব্যবহার করে একটি পেশাদার বৈদ্যুতিন এবং পোর্টেবল যন্ত্র ব্যবহার করে প্রশিক্ষক বা ব্যবহারকারী দ্বারা প্রোগ্রামযোগ্য , লক্ষ্য অর্জনের উপর ভিত্তি করে ভিজ্যুয়াল এবং অ্যাকোস্টিক সময় স্ক্যান স্ক্যান (অভিন্ন বা র্যান্ডম) নির্গত করতে সক্ষম।
"SENSOBUZZ", এছাড়াও prof দ্বারা পরিকল্পিত। স্পোর্ট টেকনিশিয়ানস এবং অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষকদের দ্বারা এখন পর্যন্ত ব্যবহৃত বুজেলি, এবং এখন, এমনকি সবার জন্য নতুন অ্যাপ্লিকেশন ব্র্যান্ড, রং, জ্যামিতিক পরিসংখ্যান, সংখ্যা, অক্ষর, শব্দের ব্যবহার করে কর্মক্ষেত্রের ক্যালোডোস্কোপকে মঞ্জুরি দেয়। , প্রযুক্তিগত লক্ষ্য বা "লক্ষ্যমাত্রা" ছাড়াই বাজিতে আন্দোলন, প্রকৃত প্রশিক্ষণের পূর্বে পর্যায়গুলিতে কোচের সাথে একমত।
"লক্ষ্যগুলি" রেফারেন্স বস্তুগুলি (রঙ্গিন বা বিভিন্ন আকারের) যা সংকেতগুলির সাথে সংশ্লিষ্ট, যা কর্মক্ষেত্রে আয়োজন করা হয় এবং যা নির্দেশ করে যা সরানো বা সহজে স্পর্শ করা যায়।
ক্রীড়াবিদ সংকেত ডিকোড করার জন্য সাংগঠনিকভাবে কাজ করতে হবে, সঞ্চালিত সম্পর্কিত কর্ম মনে রাখবেন এবং আন্দোলন নিজেই শর্তাধীন, সমন্বয়শীল এবং মেটাবলিক দৃষ্টিভঙ্গি জড়িত মোটর কর্ম সঞ্চালন করতে হবে।
ফলাফল মহান মানসিক এবং শারীরিক কাজ।
"টুল অ্যান্ড মেথড" এর সমন্বয়ই একমাত্র পদ্ধতি যা ব্যবহারকারীকে কল্পনা এবং সৃজনশীলতা (অনুশীলনগুলির একাধিক প্রকারের প্রজন্ম সৃষ্টি করে) প্রকাশ করার অনুমতি দেয়, যখন এটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সাথে যুক্ত থাকে: স্টিমুলেশন, উদ্দীপনার সংখ্যা, মধ্যবর্তী বার নির্গমন, মোটর কর্ম, সেট এবং সেট সংখ্যা, পুনরুদ্ধার এবং বিরতি সময় এবং পরবর্তীকালে শারীরিক কার্যকলাপ।
প্রকৃতপক্ষে যন্ত্রের সাথে বা অ্যাপ্লিকেশনের সাথে প্রশিক্ষণের প্রশিক্ষণ অবশ্যই কোচগুলি অর্জন করতে চায়, যা তাদের ছাত্রদের শারীরিক ও শারীরবৃত্তীয় অভিযোজনকে উদ্দীপিত করে, যথাযথ অনুশীলনের সাথে একটি সংকীর্ণ "লোড" মাধ্যমে (কিছু ইতিমধ্যে প্রোফাইলে সংযোজিত বুজেলি তার বই "সেনসোবজ"), প্রশিক্ষণ পদ্ধতি দ্বারা নির্ধারিত বৈজ্ঞানিক নীতির প্রতি শ্রদ্ধা জানান।
এই পদ্ধতিটি শৈশব এবং বয়স্কদের পাশাপাশি মোটর এবং সাইকোফিজিকাল পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান একটি চমৎকার সহায়ক হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।
SENSOBUZZ APP কে "কোঅর্ডিনোবোলিক পদ্ধতি" সহ প্রশিক্ষণের সুযোগ তৈরি করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, এটি "মনোযোগী-উপলব্ধিমূলক-জ্ঞানীয়-গতিবিদ্যা" স্পোর্টস প্রশিক্ষণের বিশ্বের প্রথম যেটি শারীরিক ও মানসিক কর্মক্ষমতাতে নাটকীয় উন্নতির নিশ্চয়তা দেয়, একটি সহজ, নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় !!!
আপডেট করা হয়েছে
১৭ জুল, ২০২৩