āĻāĻ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻšāĻā§āĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° Bkool āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻā§āĻ° āĻāĻ° āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻāĻ¯āĻŧā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻŦā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻā§āĻ° āĻ¸āĻŦ āĻāĻŋāĻāĻ¨ āĻāĻĒ āĻāĻŦāĻ Bkool āĻāĻ° āĻ¸āĻžāĻāĻā§āĻ˛āĻŋāĻ āĻāĻžāĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻŋāĻ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻˇā§āĻā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻŦāĨ¤ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¨ā§āĻĄā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻļā§āĻˇ āĻ¸āĻāĻ¸ā§āĻāĻ°āĻŖā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻā§āĻ° āĻāĻ° āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻāĻ¯āĻŧā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻāĻĒāĻĄā§āĻ, āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯ workout āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻĒāĻžāĻ¨!
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§¨ā§Ģ āĻ¸ā§āĻĒ, ā§¨ā§Ļā§§ā§¯