Gussa Kam Karne Ke Upay

Apps Artist

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

গুসা কাম কর্ণ

রাগ স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। ক্রোধকে কীভাবে পরিচালনা করবেন যেটি আপনাকে সহায়তা সরবরাহ করে এবং রাগ সম্পর্কিত সমস্যাগুলি কীভাবে আমাদের সময়ে সময়ে সংবেদনশীল হয়ে পড়ে তা মোকাবেলা করার পরামর্শ দেয়।
আপনার মেজাজ পরীক্ষা করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য - "আই" বিবৃতি ব্যবহারের সময়সীমা গ্রহণ থেকে শুরু করে - সাধারণ ক্রোধ পরিচালনার টিপস ব্যবহার করুন।
ক্রোধ আপনার জীবনের প্রতিটি বিষয়কে প্রভাবিত করে এবং যদি চেক না করা হয় তবে আপনার সম্পর্কের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে, শারীরিক সহিংসতার সম্ভাবনা উল্লেখ না করে।
সকলেই উপলক্ষে রাগান্বিত হন I আপনি যদি অপ্রতিরোধ্য অভিজ্ঞতা বোধ করেন তবে এটি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।