Habitos Atomicos

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
৫.০
২৪৪টি রিভিউ
১০ হা+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
প্রত্যেকে
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

জেমস ক্লিয়ারের এই যুগান্তকারী বইটি এখনও পর্যন্ত সবচেয়ে ব্যাপক গাইড।

জেমস ক্লিয়ারের এই উদ্ভাবনী বইটি কীভাবে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করবেন এবং প্রতিদিন 1% উন্নতি করবেন তার সবচেয়ে সম্পূর্ণ গাইড।

কিভাবে ভাল অভ্যাস তৈরি করা যায়, খারাপ অভ্যাসগুলি ভাঙতে হয় এবং প্রতিদিন 1 শতাংশ উন্নতি করতে হয় সেই বিষয়ে হ্যাবিট অ্যাটমিক্স হল সবচেয়ে ব্যাপক এবং ব্যবহারিক গাইড। আমি মনে করি না আপনি অভ্যাস এবং উন্নতির বিষয়ে এর চেয়ে বেশি ব্যবহারিক বই পাবেন।

আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে সমস্যা হলে সমস্যাটি আপনি নন। সমস্যা আপনার সিস্টেম.

খারাপ অভ্যাসের পুনরাবৃত্তি হয় কারণ আপনি পরিবর্তন করতে চান না বরং আপনার পরিবর্তন করার জন্য ভুল সিস্টেম রয়েছে বলে। এটি পারমাণবিক অভ্যাসের মূল দর্শনগুলির মধ্যে একটি: আপনি আপনার লক্ষ্য স্তরে পৌঁছাতে পারবেন না। আপনি আপনার সিস্টেমের স্তরে পড়ে যান। এই বইটিতে, আপনি একটি প্রমাণিত পরিকল্পনা পাবেন যা আপনাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে পারে।

জেমস ক্লিয়ার, অভ্যাস গঠনের উপর বিশ্বের অন্যতম প্রধান বিশেষজ্ঞ, জটিল বিষয়গুলিকে সহজ আচরণে পাত্র করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত যা দৈনন্দিন জীবন এবং কাজে সহজেই প্রয়োগ করা যেতে পারে। এখানে, তিনি জীববিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসায়েন্স থেকে সবচেয়ে প্রমাণিত অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করে ভাল অভ্যাসগুলিকে অনিবার্য এবং খারাপ অভ্যাসগুলিকে অসম্ভব করে তোলার জন্য একটি সহজে বোঝার গাইড তৈরি করেন।

পথের পাশাপাশি, পাঠকরা অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী, পুরস্কার বিজয়ী শিল্পী, ব্যবসায়ী নেতা, জীবন রক্ষাকারী ডাক্তার এবং তারকা কৌতুক অভিনেতাদের সত্য গল্প দ্বারা অনুপ্রাণিত এবং বিনোদন পাবেন যারা তাদের নৈপুণ্যে দক্ষতা অর্জনের জন্য ছোট অভ্যাসের বিজ্ঞানকে ব্যবহার করেছেন। ভবিষ্যৎ. উপরে . আপনার ক্ষেত্রের শীর্ষে।

পারমাণবিক অভ্যাস আপনার অগ্রগতি এবং সাফল্য সম্পর্কে চিন্তা করার উপায় পরিবর্তন করবে এবং আপনাকে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি দেবে, আপনি একটি চ্যাম্পিয়নশিপ জিততে চাইছেন এমন একটি দল, একটি শিল্পকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার আশায় থাকা একটি সংস্থা বা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি। .. যারা ধূমপান ত্যাগ করতে, ওজন কমাতে, চাপ কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সাফল্য অর্জন করতে চান।

এই বইটি কীভাবে ভাল অভ্যাস তৈরি করতে হয়, খারাপগুলি ভাঙতে হয় এবং প্রতিদিন 1 শতাংশ উন্নতি করতে হয় সে সম্পর্কে সবচেয়ে সম্পূর্ণ এবং ব্যবহারিক গাইড। আমি মনে করি না আপনি অভ্যাস এবং উন্নতির বিষয়ে আরও ব্যবহারিক বই পাবেন।

আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে সমস্যা হলে সমস্যাটি আপনি নন। সমস্যা আপনার সিস্টেম.

খারাপ অভ্যাসের পুনরাবৃত্তি হয় কারণ আপনি পরিবর্তন করতে চান না বরং আপনার ভুল পরিবর্তনের সিস্টেম রয়েছে বলে। এটি এই বইয়ের কেন্দ্রীয় দর্শনগুলির মধ্যে একটি: আপনি আপনার লক্ষ্যের স্তরে পৌঁছাতে পারবেন না। আপনি আপনার সিস্টেমের স্তরে পড়ে যান। এই বইটিতে, আপনি একটি প্রমাণিত পরিকল্পনা পাবেন যা আপনাকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে।

জেমস ক্লিয়ার, অভ্যাস গঠনের বিশ্বের অন্যতম প্রধান বিশেষজ্ঞ, তিনি জটিল বিষয়গুলিকে সহজ আচরণে পাতন করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত যা দৈনন্দিন জীবন এবং কাজে সহজেই প্রয়োগ করা যেতে পারে। এখানে, তিনি জীববিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান এবং স্নায়ুবিজ্ঞান থেকে সবচেয়ে প্রমাণিত ধারণাগুলি আঁকেন যাতে ভাল অভ্যাসগুলিকে অনিবার্য এবং খারাপ অভ্যাসগুলিকে অসম্ভব করে তোলার জন্য সহজে বোঝা যায় এমন একটি নির্দেশিকা তৈরি করা হয়।

পথের পাশাপাশি, পাঠকরা অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী, পুরস্কার বিজয়ী শিল্পী, ব্যবসায়ী নেতা, জীবন রক্ষাকারী ডাক্তার এবং তারকা কৌতুক অভিনেতাদের সম্পর্কে সত্য গল্প দিয়ে অনুপ্রাণিত হবেন এবং বিনোদন পাবেন যারা তাদের নৈপুণ্যকে আয়ত্ত করতে এবং ঝাঁপিয়ে পড়ার জন্য ছোট অভ্যাসের বিজ্ঞানকে ব্যবহার করেছেন। শীর্ষ তার মাঠের শীর্ষে।

এটি আপনার অগ্রগতি এবং সাফল্য সম্পর্কে চিন্তা করার উপায় পরিবর্তন করবে এবং আপনাকে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি দেবে, আপনি একটি চ্যাম্পিয়নশিপ জিততে চাইছেন এমন একটি দল, একটি শিল্পকে পুনঃসংজ্ঞায়িত করার আশায় থাকা একটি সংস্থা, অথবা কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি খুঁজছেন। একটি চ্যাম্পিয়নশিপ জিততে। ধূমপান ত্যাগ করুন, ওজন হ্রাস করুন, চাপ কমান এবং দীর্ঘস্থায়ী সাফল্য অর্জন করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৩ ডিসে, ২০২৩

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না

রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি

৫.০
২৪২টি রিভিউ