নিজের এবং অন্যের জন্য ইতিবাচক প্রভাবের জন্য একটি হাসি একটি কার্যকর সরঞ্জাম।
একটি মনোরম, হাসিখুশি মুখ আপনার চারপাশের মানুষগুলিতে ভাল ছাপ ফেলে।
তবে খুব কম লোকই স্বাভাবিকভাবে একটি সুন্দর হাসির অধিকারী।
ভাগ্যক্রমে, সুন্দরভাবে হাসতে শেখা একটি স্ন্যাপ।
এটি করার জন্য, নিয়মিত একটি হাসির প্রশিক্ষণে নিযুক্ত করার পক্ষে যথেষ্ট, যা মুখের পেশী শক্তিশালী করে এবং বিকাশ করে।
প্রশিক্ষণের সারমর্মটি হ'ল আপনি কয়েক মিনিটের জন্য "আপনার মুখের হাসি" রাখতে প্রতিদিন কয়েকবার শিখেন।
স্মাইল ক্যামেরা আপনাকে আপনার হাসির প্রশিক্ষণে সহায়তা করবে।
আপনি যখন হাসি এবং অ্যাপ্লিকেশন শোনায় আপনি যে সময়টি ঠিক করেছিলেন তা নির্ধারণ করে।
প্রতিদিন কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য আপনার হাসির রুটিনটি নিয়মিত অনুশীলন করুন। কিছু প্রশিক্ষণের পরে, অন্যের সাথে হাসি আপনার পক্ষে অনেক সহজ হবে এবং আপনার হাসি সুন্দর, সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় হবে!
আপডেট করা হয়েছে
২৮ আগ, ২০২৩