Assertiveness Stand Up Guide
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
দৃser়তা ভারসাম্যের উপর ভিত্তি করে। এটি অন্যদের অধিকার, প্রয়োজন এবং চাওয়া বিবেচনা করার সময় আপনার চাওয়া এবং চাহিদা সম্পর্কে খোলামেলা হওয়া প্রয়োজন। আপনি দৃ as় হন, আপনি আত্মবিশ্বাসী হন এবং দৃ point়ভাবে, সুষ্ঠুভাবে এবং সহানুভূতি সহ আপনার পয়েন্ট পেতে আপনার এ থেকে শক্তি আঁকুন।
অন্যদিকে, আপনি যখন আপনার বসকে জানান যে কাজটি হবে তবে কেবল ছুটি থেকে ফিরে আসার পরে আপনি প্যাসিভিটির (যথেষ্ট দৃ as় প্রতিবাদী নয়) এবং আগ্রাসনের (প্রতিকূল, ক্রুদ্ধ বা অভদ্র হওয়া) মধ্যবর্তী মিষ্টি স্পটটিকে আঘাত করবেন। কাজটি করা আপনার বসের প্রয়োজনীয়তা স্বীকৃতি দেওয়ার সময় আপনি নিজের অধিকার স্বীকার করেছেন as
দৃser়তা হ'ল যোগাযোগের একটি স্টাইল যা আপনাকে আপনার প্রয়োজন, মতামত এবং আবেগ প্রকাশ করতে দেয় অন্য ব্যক্তির অধিকারকে সম্মান করার সময়।
দৃser়তা হ'ল সমালোচনামূলক চিন্তার একটি পদ্ধতি যেখানে কোনও ব্যক্তি তাদের মতামতের প্রতিরক্ষা বা ভুল তথ্যের আলোকে কথা বলে। জেদী ব্যক্তিরা স্পষ্টভাবে বক্তব্য রাখতে এবং তথ্য বিশ্লেষণ করতে এবং তথ্যের অভাবে পদার্থ, বিশদ বা প্রমাণের অভাবে ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করতে সক্ষম হন। দৃser়তা সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এবং কার্যকর যোগাযোগকে সমর্থন করে।
কোনও প্রমাণের প্রয়োজন ছাড়াই একটি বিবৃতি বা আত্মবিশ্বাসের ঘোষণা দ্বারা নিশ্চিত হওয়া আচরণের একটি ফর্ম; এটি আক্রমণাত্মকভাবে অন্যের অধিকারকে (কর্তৃত্বের অবস্থান ধরে নিয়ে) হুমকী না দিয়ে বা নিজের অধিকার বা দৃষ্টিভঙ্গিকে অগ্রাহ্য বা অস্বীকার করার জন্য অন্যকে বিনীতভাবে অনুমতি না দিয়ে ব্যক্তির অধিকার বা দৃষ্টিভঙ্গির বিষয়টি নিশ্চিত করে।
কীভাবে আরও দৃser় থাকবেন, আপনি যে পরিস্থিতি থেকে ভুল বোঝাবুঝি হয়ে পড়েছেন বা 'হাঁটাচলা' করছেন এমন অনুভূতি থেকে আপনি কতবার দূরে এসেছেন? আমাদের মধ্যে অনেকে কীভাবে আরও দৃser় থাকতে হবে তা শিখতে চাই তবে আপনার দৃic়বিশ্বাসের সাহস থাকা সহজ নয়। কখনও কখনও, খুব ভাল ছেলে বা মেয়ে 'শেষ শেষ' করতে পারে, কেবল কারণ তাদের নিজেদের বলার ক্ষমতা নেই।
অন্যদিকে, আপনি যখন আপনার বসকে জানান যে কাজটি হবে তবে কেবল ছুটি থেকে ফিরে আসার পরে আপনি প্যাসিভিটির (যথেষ্ট দৃ as় প্রতিবাদী নয়) এবং আগ্রাসনের (প্রতিকূল, ক্রুদ্ধ বা অভদ্র হওয়া) মধ্যবর্তী মিষ্টি স্পটটিকে আঘাত করবেন। কাজটি করা আপনার বসের প্রয়োজনীয়তা স্বীকৃতি দেওয়ার সময় আপনি নিজের অধিকার স্বীকার করেছেন as
দৃser়তা হ'ল যোগাযোগের একটি স্টাইল যা আপনাকে আপনার প্রয়োজন, মতামত এবং আবেগ প্রকাশ করতে দেয় অন্য ব্যক্তির অধিকারকে সম্মান করার সময়।
দৃser়তা হ'ল সমালোচনামূলক চিন্তার একটি পদ্ধতি যেখানে কোনও ব্যক্তি তাদের মতামতের প্রতিরক্ষা বা ভুল তথ্যের আলোকে কথা বলে। জেদী ব্যক্তিরা স্পষ্টভাবে বক্তব্য রাখতে এবং তথ্য বিশ্লেষণ করতে এবং তথ্যের অভাবে পদার্থ, বিশদ বা প্রমাণের অভাবে ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করতে সক্ষম হন। দৃser়তা সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এবং কার্যকর যোগাযোগকে সমর্থন করে।
কোনও প্রমাণের প্রয়োজন ছাড়াই একটি বিবৃতি বা আত্মবিশ্বাসের ঘোষণা দ্বারা নিশ্চিত হওয়া আচরণের একটি ফর্ম; এটি আক্রমণাত্মকভাবে অন্যের অধিকারকে (কর্তৃত্বের অবস্থান ধরে নিয়ে) হুমকী না দিয়ে বা নিজের অধিকার বা দৃষ্টিভঙ্গিকে অগ্রাহ্য বা অস্বীকার করার জন্য অন্যকে বিনীতভাবে অনুমতি না দিয়ে ব্যক্তির অধিকার বা দৃষ্টিভঙ্গির বিষয়টি নিশ্চিত করে।
কীভাবে আরও দৃser় থাকবেন, আপনি যে পরিস্থিতি থেকে ভুল বোঝাবুঝি হয়ে পড়েছেন বা 'হাঁটাচলা' করছেন এমন অনুভূতি থেকে আপনি কতবার দূরে এসেছেন? আমাদের মধ্যে অনেকে কীভাবে আরও দৃser় থাকতে হবে তা শিখতে চাই তবে আপনার দৃic়বিশ্বাসের সাহস থাকা সহজ নয়। কখনও কখনও, খুব ভাল ছেলে বা মেয়ে 'শেষ শেষ' করতে পারে, কেবল কারণ তাদের নিজেদের বলার ক্ষমতা নেই।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
assertiveness stand up guide
