Freya - Surge Timer

The Positive Birth Company

এই অ্যাপ সম্পর্কে

দ্য পজিটিভ বার্থ কোম্পানি থেকে আপনার ভার্চুয়াল জন্ম সঙ্গী ফ্রেয়ার সাথে দেখা করুন! ফ্রেয়া আপনাকে একটি সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং সহজ ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মাধ্যমে প্রতিটি একক উত্থানের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ দেবে। তিনি নির্দেশিত ধ্যান, ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ, মৃদু সঙ্গীত এবং শান্ত ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মিশ্রণের মাধ্যমে ঊর্ধ্বগতির মধ্যে শিথিল করতে সাহায্য করবেন। ফ্রেয়া আপনার জন্য আপনার সার্জেস ট্র্যাক রাখা সহজ করে দেয় এবং আপনি যেকোন সময়ে লগে গিয়ে দেখতে পারেন যে আপনার সার্জ কত ঘন ঘন আসছে এবং কতক্ষণ স্থায়ী হচ্ছে। আপনার শ্রম কখন প্রতিষ্ঠিত হবে এবং কখন আপনার মিডওয়াইফের সাথে যোগাযোগ করার উপযুক্ত সময় হতে পারে তাও ফ্রেয়া আপনাকে জানাবে। আপনি আপনার পাশে ফ্রেয়ার সাথে একা জন্ম দেবেন না।

হিপনোবার্থিং-এ আমরা সংকোচনকে আংশিকভাবে ঊর্ধ্বগতি হিসাবে উল্লেখ করি কারণ এটি আরও সুন্দর শোনায় কিন্তু 'উত্থান' আরও সঠিকভাবে বর্ণনা করে যে আপনি প্রসবের সময় অনুভব করবেন। ফ্রেয়া হল প্লে স্টোরের একমাত্র সম্মোহন-বান্ধব সংকোচন টাইমার, বিশেষভাবে সম্মোহনকারী মায়ের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে - উপযুক্ত পরিভাষা ব্যবহার করে - কিন্তু সবাই ব্যবহার করতে পারে।

আপনি গর্ভাবস্থায় ফ্রেয়া ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনাকে শিথিল করতে এবং আপনার জন্মের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে আপনি যত বেশি নির্দেশিত শিথিলকরণ এবং ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ শুনবেন, তত বেশি পরিচিত হবে এবং অডিওটি জন্মের সময় আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে। ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ আপনার মনের কাজ করার পদ্ধতিকে পরিবর্তন করতে প্রমাণিত হয়েছে এবং নিয়মিত শোনার ফলে আপনি কম উদ্বিগ্ন এবং জন্মের আগে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে। এবং জন্মের সময় আপনি যত বেশি শিথিল থাকবেন, তত বেশি অক্সিটোসিন তৈরি করবেন যা আপনার জরায়ুকে দক্ষতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করবে, শ্রমকে দ্রুত এবং আরও আরামদায়ক করে তুলবে।

এছাড়াও আপনি ফ্রেয়াকে জন্ম-পরবর্তী যেকোনো সময় ব্যবহার করতে পারেন যখন আপনি মনে করেন যে আপনি কিছু গভীর শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে উপকৃত হতে পারেন বা আপনার জেন খুঁজে পেতে কিছু সাহায্যের প্রয়োজন। প্যারেন্টিং কঠিন হতে পারে কিন্তু আপনি ফ্রেয়া পেয়েছেন; সে আপনার জীবনের বন্ধু! আসলে ফ্রেয়া ব্যবহার করে আপনি যা কিছু শিখেন - মননশীলতা ব্যায়াম, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল, সময় বের করার সুবিধাগুলি - জীবনের দক্ষতা।

আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে বা জায়গাটি (!) সম্পর্কে কোনও উদ্বেগজনক বাগ লুকিয়ে থাকে তবে দয়া করে আমাদের [e-mail] এ জানান



আপনি যা পাবেন:

• আপনার বৃদ্ধি রেকর্ড করার জন্য একটি টাইমার (একটি সংকোচন টাইমার হিসাবেও পরিচিত)
• প্রতিটি ঢেউয়ের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসে আপনার মনকে নিবদ্ধ রাখতে অডিও কোচিং করা
• একটি মৃদু প্রসারিত ভিজ্যুয়ালাইজেশন যা আপনি সিঙ্কে শ্বাস নিতে ব্যবহার করতে পারেন
• সময়ের সাথে সাথে আপনার বৃদ্ধির একটি বিস্তারিত লগ, যাতে আপনি শ্রমের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন
• আপনার জন্ম সঙ্গী, মিডওয়াইফ বা দৌলার সাথে লগ শেয়ার করার ক্ষমতা
• আপনাকে শান্ত এবং শিথিল রাখতে সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত শিথিলকরণ, ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ এবং প্রশান্তিদায়ক ভিজ্যুয়ালগুলি জন্মকে সহজ, দ্রুত এবং আরও সহজ করে তোলে (গর্ভাবস্থায় এবং প্রসব পরবর্তী সময়েও ব্যবহার করা যেতে পারে)
• একটি ব্যক্তিগতকৃত জন্ম ঘোষণার সাথে আপনার জন্মের গল্প শেয়ার করার বিকল্প
দ্য পজিটিভ বার্থ কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা, বিখ্যাত সম্মোহন বিশেষজ্ঞ সিওভান মিলার দ্বারা তৈরি কোচিং
• আপনি নির্দেশিত শিথিলকরণ প্লেলিস্ট থেকে ট্র্যাকগুলি এড়িয়ে যেতে, পুনর্বিন্যাস করতে এবং এমনকি সরাতে পারেন, যাতে আপনি যা চান তা শুনতে পারেন, যখন আপনি চান৷ যদি জিনিসগুলি একটু পুনরাবৃত্ত অনুভূত হতে শুরু করে তবে আপনি তৃতীয় পক্ষের অ্যাপে (যেমন একটি স্পটিফাই) আপনার নিজের প্লেলিস্ট শুনতে পারেন যেখানে এখনও আপনার বৃদ্ধির ট্র্যাক রাখতে এবং প্রতিটির মাধ্যমে আপনাকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য Freya অ্যাপ ব্যবহার করে।
• আপনি 4-8 শ্বাস-প্রশ্বাসের প্যাটার্ন এবং আরও পরিচালনাযোগ্য 3-6-এর মধ্যে পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি যদি চান তবে আপনি গণনা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করতে পারেন।


প্লে স্টোরে একমাত্র সম্মোহন-বান্ধব সংকোচন টাইমারটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার শিশুর সাথে সম্ভাব্য সর্বোত্তম উপায়ে দেখা করার জন্য প্রস্তুত হন, শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী, স্বস্তি এবং খুশি বোধ করুন!

নতুন কী?

- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.