La majoria de la gent entén la importància de tenir un cos sa. Moltes persones, però, passen per alt el valor de la salut mental. Tenir una bona salut mental pot fer que la vida sigui més agradable. També pot promoure una millor salut física i resistència. [1] Haureu de tenir cura de que el cos i la ment siguin realment saludables.
Data d'actualització:
15 de maig 2023