"""Obteniu els millors consells per aprendre a patinar i rodar tècniques de patinatge.
A continuació, es mostren alguns consells i vídeos per ajudar -vos a començar el patinatge enrotllat i el rodet.
El patinatge enrotllat és una activitat divertida i ràpida, i podeu avançar, enrere i fins i tot combinar -vos amb una parella un cop tingueu prou experiència.
L’aprenentatge de la fulla de patí i roller pot ser un repte desconcertant; Vas a caure abans de guanyar -te amb fermesa ferma. Però si introduïu prou temps de pràctica i apreneu la forma i la tècnica adequades, haureu d’estar fora i rodar en molt poc temps.
Fer lliçons d’un instructor certificat us ajuda a aprendre les habilitats necessàries per al patinatge enrotllat. Els instructors poden ensenyar -vos a mantenir -vos equilibrats als patins i a allunyar -vos de tots els cops i contusions que poden arribar a caure.
Les lliçons us ajuden a aprendre la tècnica adequada per començar i aturar. A mesura que practiqueu amb un instructor, gradualment podreu acumular velocitat mentre supereu la por a caure.
Ja sigui per a la forma física o la diversió, el rodet té avantatges seriosos. Obtindreu un ritme cardíac més elevat per a l’activitat cardio, passareu temps fora i potser només trobareu una nova afició. Per descomptat, no hi ha rodes d’entrenament per a Rollerblades. Haureu de començar lent i practicar la vostra tècnica abans de lliscar pel parc de la ciutat.
Obteniu informació sobre com patinar i rodar en aquests vídeos d'aplicacions. """
Data d'actualització:
12 de gen. 2024