Què és ZeroFobia?
ZeroPhobia t'ajuda a vèncer la teva por a les altures. Desenvolupat per un equip de psicòlegs i terapeutes líders, ZeroPhobia ofereix un programa de tractament complet basat en evidències. Tot el que necessiteu és una mica de temps, el vostre telèfon intel·ligent i un visor bàsic de realitat virtual (per exemple, Google Cardboard). La nostra missió és fer que el tractament basat en l'evidència sigui senzill, accessible i assequible.
El que obtindràs
ZeroPhobia és un programa complet d'autoajuda per a fòbia específica. Un terapeuta virtual us guiarà en cada pas del camí. Sis mòduls atractius us proporcionen informació sobre la naturalesa de la vostra por, com afrontar-la, establir objectius, superar moments difícils, abordar els pensaments negatius i practicar amb situacions difícils. Practicareu d'una manera desafiant però completament segura en un entorn de realitat virtual gamificat.
Per aqui?
ZeroFobia està pensat per a qualsevol persona que pateix por a les altures i vol fer alguna cosa al respecte. Per a moltes persones rebre un tractament regular és difícil a causa dels alts costos de la teràpia regular o les limitacions de temps. ZeroFobia us permet desfer-vos de la vostra por al vostre temps, sense haver de sortir de casa i amb una fracció del cost del tractament habitual.
Recerca i formació científica
ZeroFobia es basa en l'exposició i la teràpia cognitiva conductual (TCC), també coneguda com a teràpia d'exposició, que ha demostrat ser molt eficaç per tractar fòbies com la por a les altures. L'eficàcia de ZeroPhobia va ser provada recentment per un equip d'investigadors dirigit per la doctora Tara Donker de la Universitat VU. 192 persones que patien por a les altures van participar en aquest assaig controlat aleatoritzat. Els resultats de l'assaig mostren que ZeroFobia és molt eficaç per reduir la por a les altures. Consulteu el nostre lloc web (www.zerophobia.app) per obtenir més informació sobre aquesta investigació.
Data d'actualització:
30 de maig 2024