Assertiveness Stand Up Guide

Conté anuncis
100+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

L’assertivitat es basa en l’equilibri. Requereix ser franc sobre els vostres desitjos i necessitats, sense deixar de considerar els drets, necessitats i desitjos dels altres. Quan ets assertiu, estàs segur de tu mateix i treus el poder d’això per transmetre el teu punt de vista amb fermesa, justitat i empatia.

Quan, en canvi, informeu el vostre cap que la feina es farà però només després de tornar de vacances, toqueu el punt dolç entre la passivitat (no ser prou assertiu) i l’agressió (ser hostil, enfadat o groller). Fes valer els teus propis drets mentre reconeixes la necessitat del teu cap de fer la feina.

L’assertivitat és un estil de comunicació que permet expressar les seves necessitats, opinions i emocions respectant els drets d’altres persones.

L’assertivitat és un mètode de pensament crític on un individu parla en defensa de les seves opinions o a la llum d’informacions errònies. Les persones assertives poden ser sinceres i analitzar la informació i assenyalar àrees d’informació que no tenen substància, detalls ni proves. L’assertivitat dóna suport al pensament creatiu i a la comunicació eficaç.

Una forma de comportament caracteritzada per una declaració o afirmació confiada d’una afirmació sense necessitat de proves; això afirma els drets o el punt de vista de la persona sense amenaçar agressivament els drets d'una altra persona (assumint una posició de domini) ni permetre submissament a una altra ignorar o negar els seus drets o el seu punt de vista.

Com ser més assertiu, quantes vegades heu sortit d’una situació sentint que heu estat incomprès o que heu continuat? A molts de nosaltres ens agradaria aprendre a ser més assertius, però no sempre és fàcil tenir el coratge de les vostres conviccions. De vegades, el noi o la noia més simpàtica pot acabar "darrer", simplement perquè no tenen el poder per afirmar-se.
Data d'actualització:
21 de març 2024

Seguretat de les dades

La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir

Novetats

assertiveness stand up guide