L'aplicació ofereix entrenaments per als abdominals, el pit, les cames, els braços i els culs, així com entrenaments de cos sencer.
Tots els entrenaments estan dissenyats per experts.
Aquestes són algunes de les funcions de l'aplicació:
1 -Rutines d'escalfament i estiraments.
2-enregistra automàticament el progrés de l'entrenament.
3: el gràfic fa un seguiment de les tendències de pes.
Data d'actualització:
5 de des. 2023