Aquesta aplicació "Guia d'exercicis de voleibol" té una llista de tutorials d'exercicis:
- Exercici de reacció de 2 boles
- Exercici d'agilitat per a l'equip de voleibol
- Combinació creuada d'atac
- Exercici de control de pilota sota la xarxa
- Exercici de precisió per a posadors
- Exercici per millorar les habilitats de recepció
- Gran exercici de voleibol per a bloquejadors mitjans
- Exercici de control de pilota Líber
- Exercici de superació amb moviment frontal i posterior
- Exercici de superació amb pilota medicinal
- Exercici pliomètric per a jugadors de voleibol
- Exercici de salt pliomètric i agilitat
- Exercici de reacció de recepció
- Exercici Setter per millorar la visió i la percepció de la zona cega
- Exercici de posicionament del setter amb pilotes de tennis
- Exercici de muntatge amb 2 pilotes
- Exercici senzill per millorar el control i la defensa de la pilota
- Exercici de propulsor amb banda elàstica
- Propulsor amb resistència
- Coordinació de Passes de Voleibol i Futbol
- Exercici Pliomètric de Pilota Medicina de l'equip de voleibol
- Exercici d'escalfament per a l'equilibri i l'estabilitat
- Exercici d'escalfament per a posadors amb Med Ball
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT
El contingut d'aquesta aplicació no està afiliat, avalat, patrocinat ni aprovat específicament per cap empresa. Tots els drets d'autor i marques comercials són propietat dels seus respectius propietaris. Les imatges d'aquesta aplicació es recullen d'arreu del web, si incomplem els drets d'autor, si us plau, feu-nos-ho saber i s'eliminarà el més aviat possible.
Aquesta aplicació no està afiliada ni relacionada amb cap dels continguts que es mostren a l'aplicació. El contingut utilitzat està disponible públicament des de diversos llocs web que conserva tots els drets d'autor i, per tant, l'aplicació no es fa responsable de cap dels continguts que s'hi mostren.
Data d'actualització:
25 de set. 2023