НЛП Радуга – развитие мышления

DataBig

Conté anuncis

Sobre aquest joc

L'objectiu del joc és entrar en un estat d'alt rendiment (HPS). La condició es caracteritza per un augment de l'activitat cerebral (en relació amb l'estat normal). Això ajuda a prendre decisions, obtenir respostes a preguntes difícils, trobar maneres de sortir de situacions problemàtiques i potser fins i tot canviar significativament l'actitud davant d'aquestes situacions.

Un rectangle d'un color aleatori amb el nom del color es mostra aleatòriament en diferents parts de la pantalla. És possible que el nom del color no coincideixi amb el del rectangle. L'objectiu del joc és anomenar el color el nom del qual està escrit al rectangle. A més, en lloc del nom del color, poden aparèixer les paraules "COTTON" i "JUMP". Quan aparegui la paraula "COTÓ", cal picar de mans, i quan aparegui la paraula "SALTAR", salta lleugerament. Aquestes opcions són configurables i es poden desactivar.

*** CONFIGURACIÓ DEL JOC ***

A la configuració del joc pots configurar:

• Nombre de colors fins a 9: blau, verd, vermell, marró, taronja, rosa, morat, groc, turquesa;
• Percentatge de coincidències entre el color i el nom del color;
• Estil d'escriptura de paraules;
• Percentatge d'aplaudiments per al joc;
• Percentatge de salts per al joc;
• Ubicació del text a la pantalla: aleatòria o al centre;

*** REGLES DEL JOC ***

INICI DEL JOC

Penseu en la situació problemàtica: imagineu-la visualment, recordeu els sons, recordeu la posició del cos, sentiu-la, anoteu-la. Relacioneu-vos amb el problema o la tasca tant com sigui possible.

ANAR AL JOC

Canvia la posició del cos, respira, sacseja les espatlles. I anar directament al joc.

JOC DIRECTE

Trieu la velocitat del joc perquè sigui prou difícil i interessant per jugar, perquè el joc sigui divertit.

Trieu un temps de joc: mínim 2 minuts, recomanat uns 10 - 15 minuts.

Comença el joc.

A la pantalla es mostra un rectangle amb el nom d'un color aleatori o les paraules "clap" o "saltar". De vegades, el nom del color i el color que es mostra del rectangle poden ser els mateixos, i de vegades no. Cal anomenar el color independentment de la paraula escrita. En aquest cas, si es mostra la paraula "clap", cal picar de mans. Quan es mostri la paraula "saltar", heu de saltar lleugerament.

PART FINAL

Tornar al context de la tasca. És possible que no sigui possible fer-ho immediatament. Feu tots els esforços per fer-ho. És important.

Reconèixer el problema de nou. Observeu el canvi en la vostra actitud davant la tasca.

SAPS QUE …

El joc és un dels jocs del Nou Codi de PNL (Programació Neuro Lingüística) que crea una càrrega uniforme i segura al cervell i permet entrar en un estat d'alta productivitat. Això us permet veure el món amb una llum diferent durant un curt període de temps.

Es recomana jugar amb regularitat - 2-3 vegades per setmana.

Aquest joc utilitza l'efecte Stroop (treball sobre l'efecte publicat el 1935): un retard en la reacció a la lectura d'una paraula si la paraula representa un color però està escrita en un color diferent. La prova té com a objectiu crear connexions interhemisfèriques neuronals addicionals al cervell.

L'exercici se centra en el desenvolupament de la percepció del color, la velocitat de reacció, el volum, la distribució, l'estabilitat, la concentració, el canvi d'atenció, la capacitat de realitzar diverses accions al mateix temps (processament paral·lel).