Tät Pelvic floor exercises
4,2star
261 ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació Tät® està pensada per tractar la incontinència urinària d'esforç en dones. Per permetre un autotractament efectiu, l'aplicació conté informació i un programa per a l'entrenament del sòl pèlvic que inclou comentaris per a l'usuari.
Tät® també s'utilitza per a la prevenció de la incontinència urinària durant l'embaràs, després del part o quan es recomana l'entrenament dels músculs del sòl pèlvic.
Tät conté quatre tipus de contraccions i dotze exercicis amb nivells creixents d'intensitat i dificultat.
Entrena un parell de minuts alhora, tres vegades al dia, durant tres mesos.
Tät t'ajuda amb una guia clara en forma de gràfics, sons i recordatoris.
Mantingueu-vos motivat amb estadístiques i comentaris basats en els objectius d'entrenament que us fixeu.
Rebràs informació sobre el sòl pèlvic, les causes de les fuites urinàries i els factors d'estil de vida que poden afectar les fuites.
Cada secció conté enllaços a investigacions actuals que donen suport al contingut.
L'ús de l'aplicació és segur, no recollim cap dada que es pugui rastrejar fins a vostè. La marca CE significa que l'aplicació té un benefici clínic demostrat i compleix tots els requisits de seguretat i rendiment reglamentaris.
Tät ha estat desenvolupat per metges amb molts anys d'experiència clínica.
Diversos assaigs de recerca suecs realitzats per la universitat d'Umeå a Suècia han demostrat que el tractament amb l'aplicació és eficaç. Les dones que van filtrar orina després de l'esforç i que van fer exercicis amb l'ajuda de l'aplicació van experimentar menys símptomes, van reduir les fuites i van augmentar la qualitat de vida, en comparació amb un grup que no va utilitzar Tät. Nou de cada deu dones van millorar després de tres mesos, en comparació amb dues de cada deu del grup control. Aneu a www.econtinence.app per obtenir resultats detallats.
Tät és d'ús gratuït i rebràs informació sobre el sòl pèlvic, les fuites urinàries i els hàbits de vida que poden afectar les fuites. També podeu provar les quatre contraccions i entrenar amb els tres primers exercicis. Premium us permet accedir a una sèrie de funcions i continguts addicionals:
3 exercicis de contracció bàsics addicionals
6 exercicis de contracció avançada
Consells per si teniu dificultats per identificar la contracció
Establiu tres recordatoris, 1-3 vegades al dia
Establiu els vostres objectius d'entrenament individuals
Una funció de calendari amb estadístiques i comentaris sobre el vostre entrenament en funció dels vostres objectius.
Informació sobre l'embaràs i el període posterior al part.
Informació sobre el prolapse
Canvia la imatge de fons
Estableix un codi de seguretat per a l'aplicació
Canvia el tema del color
PAGAMENT
El Premium es pot comprar directament des de l'aplicació, ja sigui com a compra única o com a subscripció. Una compra única us ofereix accés permanent a totes les funcions Premium sense pagaments continus. Una subscripció inclou un període de prova gratuït de 7 dies i després es renova automàticament cada mes. Pots cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment mitjançant el teu compte de Google Play.
Tät té el marcat CE com a dispositiu mèdic de classe I, d'acord amb el Reglament (UE) 2017/745 MDR.
Condicions d'ús: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Política de privadesa: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
Tät® també s'utilitza per a la prevenció de la incontinència urinària durant l'embaràs, després del part o quan es recomana l'entrenament dels músculs del sòl pèlvic.
Tät conté quatre tipus de contraccions i dotze exercicis amb nivells creixents d'intensitat i dificultat.
Entrena un parell de minuts alhora, tres vegades al dia, durant tres mesos.
Tät t'ajuda amb una guia clara en forma de gràfics, sons i recordatoris.
Mantingueu-vos motivat amb estadístiques i comentaris basats en els objectius d'entrenament que us fixeu.
Rebràs informació sobre el sòl pèlvic, les causes de les fuites urinàries i els factors d'estil de vida que poden afectar les fuites.
Cada secció conté enllaços a investigacions actuals que donen suport al contingut.
L'ús de l'aplicació és segur, no recollim cap dada que es pugui rastrejar fins a vostè. La marca CE significa que l'aplicació té un benefici clínic demostrat i compleix tots els requisits de seguretat i rendiment reglamentaris.
Tät ha estat desenvolupat per metges amb molts anys d'experiència clínica.
Diversos assaigs de recerca suecs realitzats per la universitat d'Umeå a Suècia han demostrat que el tractament amb l'aplicació és eficaç. Les dones que van filtrar orina després de l'esforç i que van fer exercicis amb l'ajuda de l'aplicació van experimentar menys símptomes, van reduir les fuites i van augmentar la qualitat de vida, en comparació amb un grup que no va utilitzar Tät. Nou de cada deu dones van millorar després de tres mesos, en comparació amb dues de cada deu del grup control. Aneu a www.econtinence.app per obtenir resultats detallats.
Tät és d'ús gratuït i rebràs informació sobre el sòl pèlvic, les fuites urinàries i els hàbits de vida que poden afectar les fuites. També podeu provar les quatre contraccions i entrenar amb els tres primers exercicis. Premium us permet accedir a una sèrie de funcions i continguts addicionals:
3 exercicis de contracció bàsics addicionals
6 exercicis de contracció avançada
Consells per si teniu dificultats per identificar la contracció
Establiu tres recordatoris, 1-3 vegades al dia
Establiu els vostres objectius d'entrenament individuals
Una funció de calendari amb estadístiques i comentaris sobre el vostre entrenament en funció dels vostres objectius.
Informació sobre l'embaràs i el període posterior al part.
Informació sobre el prolapse
Canvia la imatge de fons
Estableix un codi de seguretat per a l'aplicació
Canvia el tema del color
PAGAMENT
El Premium es pot comprar directament des de l'aplicació, ja sigui com a compra única o com a subscripció. Una compra única us ofereix accés permanent a totes les funcions Premium sense pagaments continus. Una subscripció inclou un període de prova gratuït de 7 dies i després es renova automàticament cada mes. Pots cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment mitjançant el teu compte de Google Play.
Tät té el marcat CE com a dispositiu mèdic de classe I, d'acord amb el Reglament (UE) 2017/745 MDR.
Condicions d'ús: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Política de privadesa: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Activitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir