Jak tančit kizombu
Kizomba je smyslný a intimní partnerský tanec, který vznikl v Angole v 80. letech minulého století. Kizomba, charakteristická svými hladkými, plynulými pohyby a úzkým spojením mezi partnery, je krásným vyjádřením vášně, rytmu a spojení. Ať už jste úplný začátečník nebo chcete zdokonalit své dovednosti, naučit se tančit Kizomba je obohacující a příjemný zážitek, který vám umožní spojit se s hudbou a vaším partnerem na hlubší úrovni. V této příručce prozkoumáme základní kroky a techniky, které vám pomohou začít na vaší taneční cestě Kizomba.
Kroky k učení kizomba Dance
Pochopte hudbu:
Prozkoumejte hudbu Kizomba: Poslouchejte hudbu Kizomba a seznamte se s jejími pomalými, smyslnými rytmy a melodickými rytmy. Věnujte pozornost nástrojům a vokálním prvkům, které definují žánr.
Vnímejte rytmus: Internalizujte rytmus hudby a dovolte jí, aby řídila vaše pohyby a výraz při tanci.
Zvládněte základní kroky:
Uzavřená pozice: Začněte v uzavřené taneční pozici s partnerem, čelem k sobě s pažemi kolem pasu.
Základní krok: Naučte se základní krok Kizomba, který zahrnuje vykročení jednou nohou vpřed, přiložení druhé nohy k sobě a poté krok zpět první nohou. Koordinujte své kroky s partnerem, abyste si udrželi plynulý a plynulý pohyb.
Zaměřte se na připojení:
Veďte a následujte: Navažte jasnou komunikaci se svým partnerem prostřednictvím jemných náznaků a signálů. Vedoucí řídí směr a tempo tance, zatímco následovník odpovídá a následuje jejich vedení.
Udržujte spojení: Udržujte úzké a intimní spojení se svým partnerem během tance, pomocí jemného tlaku a tělesného kontaktu ke komunikaci a synchronizaci vašich pohybů.
Objetí pohybu těla:
Pohyb boků: Zapojte do svého tance pohyby boků, abyste dodali plynulost a smyslnost. Cvičte rolování boků plynulým a kontrolovaným způsobem, aby se mohly přirozeně pohybovat s hudbou.
Horní část těla: Koordinujte pohyby horní části těla s partnerem, udržujte vzpřímený postoj a ladné pohyby paží, které doplňují rytmus hudby.
Naučte se varianty a styling:
Variace práce nohou: Prozkoumejte různé variace a vzory práce nohou, abyste svému tanci dodali rozmanitost a zajímavost. Experimentujte se synkopickými kroky, obraty a ozdobami, abyste zvýšili svůj výkon.
Styling: Rozvíjejte svůj vlastní osobní styl a výraz při tanci, začleňte do něj jemné rozmachy a gesta, která odrážejí vaši osobnost a náladu.
Technika a čas cvičení:
Cvičte pravidelně: Věnujte čas pravidelnému procvičování své techniky Kizomba, a to jak sami, tak s partnerem. Zaměřte se na zdokonalování svých kroků, načasování a spojení, abyste zlepšili svůj celkový taneční výkon.
Zůstaňte v synchronizaci: Věnujte pozornost hudbě a udržujte se svým partnerem konzistentní rytmus a načasování. Zůstaňte uvolnění a naladění na pohyby toho druhého, abyste zajistili bezproblémový a příjemný taneční zážitek.
Datum aktualizace
28. 10. 2023