Aplikace Guide Mathematics Pomodoro
S aplikací POMODORO App můžete produktivně pracovat kdykoli s krátkodobou prací a minipřestávkami.
Měli byste objevit sílu „lepšího zaměření, vyššího výkonu“ metody Pomodoro.
S aplikací Pomodoro, kterou jsme vyvinuli, abychom zvýšili vaše soustředění a motivaci během studia, si můžete nastavit dobu trvání na 25 minut práce + 5 minut přestávky, nebo si dobu trvání přizpůsobit, jak chcete. Po čtyřech pomodorech si nezapomeňte udělat dlouhou pauzu (15min-30min). Příchozí hovory, upozornění, e-maily a další
vše odložit. Nenechte se tím rozptylovat. V případě naléhavé potřeby je také možné zastavit čas a pokračovat tam, kde jste přestali. Aplikaci můžete používat v denním režimu, kdy chcete, a v nočním režimu, kdy chcete.
Použití je opravdu jednoduché:
1. Určete, s čím budou pracovat.
2. Odstraňte všechny rušivé vlivy a soustřeďte se na svou práci.
3. Nastavte časovač Pomodoro. (tradičně do 25 minut). Můžete jej nastavit na kdykoli chcete.
4. Začněte svou práci.
5. Udělejte krátké přestávky (tradičně 5 minut) pro první tři pomodora a nezapomínejte na dlouhé přestávky (tradičních 15 minut) po každých čtyřech pomodorech.
6. Pravidelné přestávky jsou nezbytné pro větší efektivitu a koncentraci. Nadýchejte se čerstvého vzduchu, trochu se hýbejte, utíkejte během těchto přestávek od práce.
7. Opakujte tento cyklus práce/přestávky.
Neváhejte zveřejnit jakékoli nápady a komentáře, které mohou pomoci zlepšit tuto aplikaci. Nezapomeňte, že jsme tu pro jakýkoli problém, se kterým se setkáte.
milovat..
Můžete nás kontaktovat na adrese guidemathematicapp@outlook.com.
Datum aktualizace
18. 1. 2024