V každém z nás je místo klidu - je čas to v sobě objevit.
Bezplatná aplikace „beurer CalmDown“ je dokonalým doplňkem k uvolnění stresu od společnosti Beurer. Pravidelná a vědomá dechová cvičení přirozeným způsobem snižují váš osobní stres. Užijte si jemné vibrace a uklidňující teplo zařízení.
Aplikace vám také poskytuje následující relaxační pomůcky:
• Různé relaxační melodie
Naše nové relaxační melodie vám pomohou plně se zotavit. Zkombinujte tři hudební žánry (les, pláž, džungle) a tři nástroje (kytara, harfa, klavír) až pro devět různých melodií.
• Audiovizuálně řízené dýchání
Cvičení přináší harmonii do vašeho dechového rytmu a zlepšuje se variabilita srdeční frekvence (HRV), tj. Trvání intervalů mezi každým srdečním tepem. To znamená, že se budete cítit uvolněněji a bude to mít pozitivní vliv na váš kardiovaskulární systém.
• Binaurální údery
Binaurální údery jsou vytvářeny v mozku a jsou akustickou iluzí. Každé ucho přijímá tóny v různých frekvencích. Vaše mozkové vlny jsou stimulovány, což podporuje relaxaci a koncentraci.
• Integrované měření napětí
Pomocí fotoaparátu ve smartphonu můžete snadno měřit úroveň stresu a schopnost relaxovat. Nepřetržitým měřením stresu v kombinaci s dechovými cvičeními uvolňovače stresu beurer můžete snížit úroveň stresu.
Nechte každodenní stres za sebou. Uvolňovač stresu Beurer a aplikace „beurer CalmDown“ vám usnadní užívání si krátkých přestávek, během kterých můžete dobít baterky.
Datum aktualizace
29. 11. 2023