Remove Pimples Acne in 1 Week
Indeholder annoncerKøb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Sådan slipper du af med akne: 14 hjemmehjælpemidler mod bumser
Acne er en af de mest almindelige hudsygdomme i verden, og påvirker anslået 85 procent af unge voksne Trusted Source.
Konventionelle acnebehandlinger, som salicylsyre, niacinamid eller benzoylperoxid, har vist sig at være de mest effektive acneløsninger, men de kan være dyre og have uønskede bivirkninger, såsom tørhed, rødme og irritation.
Dette har fået mange mennesker til at forsøge at helbrede acne naturligt derhjemme. Faktisk viste en undersøgelse fra 2017, at 77 procent af acnepatienter havde prøvet alternative acnebehandlinger.
Mange hjemmemedicin mangler videnskabelig opbakning, og der er behov for yderligere forskning i deres effektivitet. Hvis du leder efter alternative behandlinger, er der dog stadig muligheder, du kan prøve.
Denne artikel udforsker 14 populære hjemmemedicin mod acne.
Hvad er acne?
Acne er en hudlidelse, der opstår, når dine hudsække bliver blokeret med olie og døde hudceller. Det er en meget almindelig tilstand, og de fleste mennesker har oplevet acne i deres levetid, især i deres teenageår, da deres talgkirtler producerer mere olie.
Der er dog ingen aldersgrænse for acne, og mange mennesker i 40'erne og 50'erne har voksen acne.
Hvad forårsager acne?
Acne starter, når porerne i din hud bliver tilstoppet med olie og døde hudceller.
Hver pore er forbundet med en talgkirtel, som producerer et olieagtigt stof kaldet talg. Ekstra talg kan tilstoppe porerne, hvilket forårsager øget vækst af bakterier kendt som Propionibacterium acnes eller P. acnes.
Dine hvide blodlegemer angriber P. acnes, hvilket fører til hudbetændelse og acne. Nogle tilfælde af acne er mere alvorlige end andre, men almindelige symptomer omfatter whiteheads, hudorme og bumser.
Mange faktorer kan bidrage til udviklingen af acne, herunder:
genetik
kost
stress
hormonforandringer
infektioner
Standard kliniske behandlinger er de mest effektive til at reducere acne. Du kan også prøve hjemmebehandlinger, selvom der er behov for mere forskning i deres effektivitet. Nedenfor er 14 hjemmemedicin mod acne.
Påfør æblecidereddike
Fordele: overkommelig, nem at finde, forbedrer udseendet af acne-ar
Ulemper: kan irritere huden
Tag et zinktilskud
Fordele: understøttet af videnskabelige undersøgelser, bred vifte af fordele
Ulemper: kan irritere maven eller tarmen, ikke gavnlig, når den påføres topisk
Lav en honning- og kanelmaske
Fordele: antibakteriel, nem at lave
Ulemper: Ikke nok forskning til at understøtte påstandene
Spot treat med tea tree olie
Fordele: behøver ikke en masse produkt, kan stå på natten over, naturligt
Ulemper: tørring, æteriske olier er ikke godkendt af FDA
Påfør grøn te på din hud
Fordele: let at lave, en række fordele, naturlig
Ulemper: Der er ikke lavet nok undersøgelser
Påfør troldnød
Fordele: naturlig, findes i mange produkter
Ulemper: meget lidt forskning til at understøtte påstandene
Fugt med aloe vera
Fordele: naturlig, findes i mange produkter, kan kombineres med andre ingredienser
Ulemper: ikke mange undersøgelser til at understøtte påstandene, mange produkter indeholder tilsætningsstoffer
Tag et fiskeolietilskud
Fordele: nemt, findes i mad
Ulemper: tager lidt tid at se resultater
Eksfolier regelmæssigt
Fordele: let at gøre derhjemme, mange produkter på markedet, både kemiske og fysiske muligheder
Ulemper: mulighed for overeksfoliering
Følg en lavglykæmisk diæt
Fordele: reducerer insulin, godt for kroppen
Ulemper: sværere at spore, ikke nok undersøgelser til at understøtte påstandene
Skær ned på mejeriprodukter
Fordele: kan reducere acne
Ulemper: kontroversiel, kræver mere forskning
Træn regelmæssigt
Fordele: kan reducere acne, godt for kroppen, regulerer hormoner
Ulemper: ikke at vaske dit ansigt efter træning kan føre til mere acne
1. Påfør is på bumsen:
2. Påfør en pasta af knust aspirin på bumsen
3. Brug en Acne Spot-behandling uden håndkøb
4. Brug makeup med salicylsyre til at skjule bumser
5. Påfør en ansigtsmaske mod acne
6. Få en kortisoninjektion for hurtigt at slippe af med en bums
Acne er en af de mest almindelige hudsygdomme i verden, og påvirker anslået 85 procent af unge voksne Trusted Source.
Konventionelle acnebehandlinger, som salicylsyre, niacinamid eller benzoylperoxid, har vist sig at være de mest effektive acneløsninger, men de kan være dyre og have uønskede bivirkninger, såsom tørhed, rødme og irritation.
Dette har fået mange mennesker til at forsøge at helbrede acne naturligt derhjemme. Faktisk viste en undersøgelse fra 2017, at 77 procent af acnepatienter havde prøvet alternative acnebehandlinger.
Mange hjemmemedicin mangler videnskabelig opbakning, og der er behov for yderligere forskning i deres effektivitet. Hvis du leder efter alternative behandlinger, er der dog stadig muligheder, du kan prøve.
Denne artikel udforsker 14 populære hjemmemedicin mod acne.
Hvad er acne?
Acne er en hudlidelse, der opstår, når dine hudsække bliver blokeret med olie og døde hudceller. Det er en meget almindelig tilstand, og de fleste mennesker har oplevet acne i deres levetid, især i deres teenageår, da deres talgkirtler producerer mere olie.
Der er dog ingen aldersgrænse for acne, og mange mennesker i 40'erne og 50'erne har voksen acne.
Hvad forårsager acne?
Acne starter, når porerne i din hud bliver tilstoppet med olie og døde hudceller.
Hver pore er forbundet med en talgkirtel, som producerer et olieagtigt stof kaldet talg. Ekstra talg kan tilstoppe porerne, hvilket forårsager øget vækst af bakterier kendt som Propionibacterium acnes eller P. acnes.
Dine hvide blodlegemer angriber P. acnes, hvilket fører til hudbetændelse og acne. Nogle tilfælde af acne er mere alvorlige end andre, men almindelige symptomer omfatter whiteheads, hudorme og bumser.
Mange faktorer kan bidrage til udviklingen af acne, herunder:
genetik
kost
stress
hormonforandringer
infektioner
Standard kliniske behandlinger er de mest effektive til at reducere acne. Du kan også prøve hjemmebehandlinger, selvom der er behov for mere forskning i deres effektivitet. Nedenfor er 14 hjemmemedicin mod acne.
Påfør æblecidereddike
Fordele: overkommelig, nem at finde, forbedrer udseendet af acne-ar
Ulemper: kan irritere huden
Tag et zinktilskud
Fordele: understøttet af videnskabelige undersøgelser, bred vifte af fordele
Ulemper: kan irritere maven eller tarmen, ikke gavnlig, når den påføres topisk
Lav en honning- og kanelmaske
Fordele: antibakteriel, nem at lave
Ulemper: Ikke nok forskning til at understøtte påstandene
Spot treat med tea tree olie
Fordele: behøver ikke en masse produkt, kan stå på natten over, naturligt
Ulemper: tørring, æteriske olier er ikke godkendt af FDA
Påfør grøn te på din hud
Fordele: let at lave, en række fordele, naturlig
Ulemper: Der er ikke lavet nok undersøgelser
Påfør troldnød
Fordele: naturlig, findes i mange produkter
Ulemper: meget lidt forskning til at understøtte påstandene
Fugt med aloe vera
Fordele: naturlig, findes i mange produkter, kan kombineres med andre ingredienser
Ulemper: ikke mange undersøgelser til at understøtte påstandene, mange produkter indeholder tilsætningsstoffer
Tag et fiskeolietilskud
Fordele: nemt, findes i mad
Ulemper: tager lidt tid at se resultater
Eksfolier regelmæssigt
Fordele: let at gøre derhjemme, mange produkter på markedet, både kemiske og fysiske muligheder
Ulemper: mulighed for overeksfoliering
Følg en lavglykæmisk diæt
Fordele: reducerer insulin, godt for kroppen
Ulemper: sværere at spore, ikke nok undersøgelser til at understøtte påstandene
Skær ned på mejeriprodukter
Fordele: kan reducere acne
Ulemper: kontroversiel, kræver mere forskning
Træn regelmæssigt
Fordele: kan reducere acne, godt for kroppen, regulerer hormoner
Ulemper: ikke at vaske dit ansigt efter træning kan føre til mere acne
1. Påfør is på bumsen:
2. Påfør en pasta af knust aspirin på bumsen
3. Brug en Acne Spot-behandling uden håndkøb
4. Brug makeup med salicylsyre til at skjule bumser
5. Påfør en ansigtsmaske mod acne
6. Få en kortisoninjektion for hurtigt at slippe af med en bums
Opdateret
Datasikkerhed
Her kan udviklere angive oplysninger om, hvordan deres app indsamler og bruger dine data. Få flere oplysninger om datasikkerhed
Der er ingen tilgængelige oplysninger
