Pas på dit hjertesundhed med My Heartlet. Denne app hjælper dig med nemt at spore og styre dit kolesterol, blodtryk og vægt. Uanset om du ønsker at forbedre din kost eller holde styr på dine sundhedstal, har My Heartlet de værktøjer, du har brug for.
HVORFOR MIN HJERTE?
* Hurtig information om kolesterol, fedt og protein: Find ud af kolesterol-, fedt- og proteinindholdet i forskellige fødevarer. Dette hjælper dig med at holde dig til en hjertesund kost.
* Overvåg dit blodtryk og din vægt: Hold øje med dit blodtryk og vægtændringer med klare diagrammer og statistikker.
* Ernæringsberegner: Beregn kolesterol, fedt og protein i dine måltider. Dette gør det nemmere at se, hvad du spiser.
* Læs om hjertesundhed: Få nyttig information om, hvordan kolesterol påvirker dit helbred, og hvordan du spiser bedre.
NØGLEFUNKTIONER
* Let at starte: Åbn appen og brug den med det samme - ingen grund til at tilmelde dig eller logge ind.
* Forebyg sygdom: Brug vores tips til at undgå sygdomme forbundet med højt kolesteroltal og dårlige spisevaner.
* Støt din kost: Vores madlister hjælper dig med at vælge fødevarer, der er gode for dit hjerte.
FORSTÅELSE AF KOLESTEROL
Kolesterol er ikke kun dårligt, men for meget kan føre til hjertesygdomme og slagtilfælde, store dødsårsager rundt om i verden. Lær, hvordan du styrer dine niveauer og holder dit hjerte i god form.
TIPS TIL EN SUND LIVSSTIL
Dårlige spisevaner, rygning og ikke nok motion kan hæve dit kolesteroltal. Vi tilbyder enkle ændringer, du kan foretage for at sænke din risiko og forbedre dit hjertesundhed.
GÅ PREMIUM FOR MERE
* Ingen annoncer: Brug appen uden nogen afbrydelser.
* Bedre lommeregnere: Få detaljerede oplysninger om serveringer og måltider.
* Avanceret sporing: Flere værktøjer til at spore dit blodtryk og vægt.
KLAR TIL AT FORBEDRE DIT SUNDHED?
Download My Heartlet nu og begynd at kontrollere dit kolesterol og blodtryk i dag. Se, hvad der virkelig er i din mad, og tag skridt til et bedre helbred.