Den præsenterer kort 112 meditationsmetoder eller centreringsteknikker.
Disse inkluderer flere varianter af åndedrætsbevidsthed, koncentration om forskellige centre i kroppen, ikke-dobbelt bevidsthed, visualisering og kontemplation gennem hver af sanserne.
Vijñāna Bhairava Tantra er en vigtig Tantra-tekst fra Trika-skolen i Pratyabhijna / Kashmir Shaivism på sanskrit-sproget. Cast som en diskurs mellem guden Bhairava og hans gemalin Bhairavi, præsenterer den kort 112 tantriske meditationsmetoder eller centreringsteknikker. Disse inkluderer flere varianter af åndedrætsbevidsthed, koncentration om forskellige centre i kroppen, ikke-dobbelt bevidsthed, mantrasang, fantasi og visualisering og kontemplation gennem hver sans. En forudsætning for succes i nogen af 112-praksis er en klar forståelse af, hvilken metode der er bedst egnet til den praktiserende læge.
Tekst er et kapitel fra Rudrayamala Tantra, en Bhairava Agama. Bhairavi, gudinden, beder Bhairava om at afsløre essensen af vejen til realisering af den højeste virkelighed. I sit svar beskriver Bhairava 112 måder at komme ind i den universelle og transcendentale tilstand af bevidsthed.
Hvad er det vidunderlige univers? Hvad udgør frø? Hvem centrerer universalhjulet? Hvad er livet ud over form, der gennemsyrer former? Hvordan kan vi indtaste det fuldt ud over plads og tid, navne og beskrivelser? Lad min tvivl blive ryddet. Når pigens ægteskab er forsinket Det meste af dit arbejde fejler, så gør det for at blive gravid, gøre dit hjem-hjem lykkeligt.
Hvis du skal handle mod ønsket Fjern skænderier fra et ægteskab. Gør dette for Bhagyods skyld, dette middel, hvis det er hudsygdom Slip af recession, overvinde frygt, sådan For familiens lykke, foranstaltninger for at undgå muligheden for død. Tricks for at nå Lakshmi, planternes guder.