Mental sundhed, defineret af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), er "en tilstand af velvære, hvor individet indser sine egne evner, kan klare de normale belastninger i livet, kan arbejde produktivt og frugtbart og er i stand til at yde et bidrag til sit samfund ". Ifølge WHO inkluderer mental sundhed "subjektiv velvære, opfattet selveffektivitet, autonomi, kompetence, afhængighed mellem generationerne og selvrealisering af ens intellektuelle og følelsesmæssige potentiale". Fra perspektiverne til positiv psykologi eller holisme kan mental sundhed omfatte en persons evne til at nyde livet og skabe balance mellem livsaktiviteter og bestræbelser på at opnå psykologisk modstandsdygtighed. Kulturelle forskelle, subjektive vurderinger og konkurrerende professionelle teorier påvirker alle, hvordan man definerer "mental sundhed".