Hvis du ønsker at afgifte kroppen, er den første ting at gøre at lave ændringer i din kost, ved at inkludere naturlige fødevarer, frugtjuice og friske grøntsager.
Men frisk frugt- og grøntsagsjuice kan ikke kun afgifte kroppen ved at fjerne affald, men også føre til en følelse af velvære og et godt helbred.Friske juicer er også blandt de rigeste kilder til vitaminer, mineraler, sporstoffer og enzymer.