Sleepion - Sleep & Relax
Indeholder annoncer
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Sleepion - Sleep & Relax med 30+ søvnlyde, som er videnskabeligt bevist for at hjælpe med at tage kontrol over din søvn og lindre stress, søvnløshed, tinnitus. Brug naturlyde, hvid støj, afslappende melodier og beroligende lyde til at skabe dine egne mix. Få en søvn af høj kvalitet, du aldrig har haft!
Gratis afslappende lyde til at sove
30+ afslappende lyde og omgivende søvnlyde, så du kan tilpasse dine egne lydlandskaber:
- Naturlyde (fugl, hule, ild, vind, sne, flod osv.)
- Vandlyde (regnlyde, storm, bølger osv.)
- Hvid støj til babysøvn
Hvorfor lyde hjælper med at sove
Undersøgelser har vist, at selv når du sover, opfatter du stadig lyde i din hjerne. Derfor kan forstyrrende lyde såsom bilhorn vække dig. Søvnlyde dæmper din hjerne og overdøver uønskede lyde. Det hjælper dig ikke bare med at falde i søvn, det hjælper dig også med at blive i søvn.
Søvnlyde kan hjælpe dig
- Lindre søvnløshed og falde let i søvn
- Slap af og lindre stress og angst
- Bloker forstyrrende lyde, få en uafbrudt søvn
- Overdøv snorken
- Tag en hurtig lur
- Pacificer din grædende baby
- Tilføj lyde til din meditation
- Lindre tinnitus
- Koncentrere
Gratis afslappende lyde til at sove
30+ afslappende lyde og omgivende søvnlyde, så du kan tilpasse dine egne lydlandskaber:
- Naturlyde (fugl, hule, ild, vind, sne, flod osv.)
- Vandlyde (regnlyde, storm, bølger osv.)
- Hvid støj til babysøvn
Hvorfor lyde hjælper med at sove
Undersøgelser har vist, at selv når du sover, opfatter du stadig lyde i din hjerne. Derfor kan forstyrrende lyde såsom bilhorn vække dig. Søvnlyde dæmper din hjerne og overdøver uønskede lyde. Det hjælper dig ikke bare med at falde i søvn, det hjælper dig også med at blive i søvn.
Søvnlyde kan hjælpe dig
- Lindre søvnløshed og falde let i søvn
- Slap af og lindre stress og angst
- Bloker forstyrrende lyde, få en uafbrudt søvn
- Overdøv snorken
- Tag en hurtig lur
- Pacificer din grædende baby
- Tilføj lyde til din meditation
- Lindre tinnitus
- Koncentrere
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Nyheder
Update
