Vores hjerner har brug for en pause, selv i løbet af arbejdsdagen. En pause i løbet af arbejdsdagen vil hjælpe dig med at klare og koncentrere dig og øge motivation og innovation. Når hjernen får en god pause under nitrogen, reduceres den tid, der er nødvendig for at komme sig efter en arbejdsdag. Sindet fungerer ligesom musklen - det udvikles gennem praksis. Ved at øve sindet kan man udnytte sindets potentiale mere vidtgående.
Programmet giver en pause i lydformatet ved hjælp af sindet
hypnoseteknikker til at slappe af og opdatere dit sind.
Appen inkluderer også en afslappet optagelse, der hjælper dig med at falde i søvn lettere og få en afslappende og afslappende søvn.
Ansøgningen kræver registrering. I tilfælde af registrering kan du kontakte: sanna.koskela@schoolmielessa.fi