Giáo dục thể chất Lớp6
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HANDBUCH-Themen. ERNÄHRUNGSMODUS BEI FITNESSÜBUNGEN Thema 1. GEMÜSELISTE (60 m). Lektion 1. Bewegungen zur Unterstützung von Lauftechniken, mittlere Lauftechniken Lektion 2. Starttechniken und Laufen nach dem Start Lektion 3. Techniken für den Feind EINIGE SCHNELLE ENTWICKLUNGSSPIELE Thema 2. Werfen BABY Lektion 1. Die Bewegung zur Ergänzung der Wurftechnik Lektion 2. Die Technik der letzten Anstrengung und des Gleichgewichts Lektion 3. Die Technik des Laufimpulses EINIGE SPIELE ZUR ENTWICKLUNG DER HAND – BESTE KRAFT Themen 3. KOMMENTARE ZUM MITTELLAUF Lektion 1. Bewegungen zur Ergänzung der Lauftechniken, Mittellauftechniken Lektion 2. Start- und Endtechniken EINIGE SPIELE ZUR KRAFTENTWICKLUNG Thema 4. ÜBUNGSÜBUNGEN Lektion 1. Abgeschlossene Intervallübungen (von 1 bis 12 Schlägen) Lektion 2. Nächste aufeinanderfolgende Übung (von 13 bis 20) EINIGE SPIELE ZUR ENTWICKLUNG VON FÄHIGKEITEN Thema 1. OHROBÜBUNG Lektion 1. Grundlegender Körpertanz Aerobic-Übung Lektion 2. Musik hören und den Takt zählen Lektion 3. Grundlegende Handpositionen bei Aerobic-Übungen Lektion 4. Grundlegende kontinuierliche Aerobic-Übung EINIGE MOTORSPIELE Thema 2. FUSSBALL Lektion 1. Ergänzende Übung im Fußball Lektion 2. Die Technik den Ball mit den Fußsohlen zu treten Lektion 3. Die Technik, den Ball mit den Fußsohlen zu stoppen EINIGE TIERSPIELE Thema 3. Basketball Lektion 1. Ergänzende Übungen im Ballkorb Lektion 2. Pass- und Fangtechnik Lektion 3 . Balldribbeltechnik Lektion 4. Einhändige Schusstechnik auf die Schulter EINIGE MOTIVATIONSSPIELE Terminologie-Glossar
HANDBUCH-Themen. ERNÄHRUNGSMODUS BEI FITNESSÜBUNGEN Thema 1. GEMÜSELISTE (60 m). Lektion 1. Bewegungen zur Unterstützung von Lauftechniken, mittlere Lauftechniken Lektion 2. Starttechniken und Laufen nach dem Start Lektion 3. Techniken für den Feind EINIGE SCHNELLE ENTWICKLUNGSSPIELE Thema 2. Werfen BABY Lektion 1. Die Bewegung zur Ergänzung der Wurftechnik Lektion 2. Die Technik der letzten Anstrengung und des Gleichgewichts Lektion 3. Die Technik des Laufimpulses EINIGE SPIELE ZUR ENTWICKLUNG DER HAND – BESTE KRAFT Themen 3. KOMMENTARE ZUM MITTELLAUF Lektion 1. Bewegungen zur Ergänzung der Lauftechniken, Mittellauftechniken Lektion 2. Start- und Endtechniken EINIGE SPIELE ZUR KRAFTENTWICKLUNG Thema 4. ÜBUNGSÜBUNGEN Lektion 1. Abgeschlossene Intervallübungen (von 1 bis 12 Schlägen) Lektion 2. Nächste aufeinanderfolgende Übung (von 13 bis 20) EINIGE SPIELE ZUR ENTWICKLUNG VON FÄHIGKEITEN Thema 1. OHROBÜBUNG Lektion 1. Grundlegender Körpertanz Aerobic-Übung Lektion 2. Musik hören und den Takt zählen Lektion 3. Grundlegende Handpositionen bei Aerobic-Übungen Lektion 4. Grundlegende kontinuierliche Aerobic-Übung EINIGE MOTORSPIELE Thema 2. FUSSBALL Lektion 1. Ergänzende Übung im Fußball Lektion 2. Die Technik den Ball mit den Fußsohlen zu treten Lektion 3. Die Technik, den Ball mit den Fußsohlen zu stoppen EINIGE TIERSPIELE Thema 3. Basketball Lektion 1. Ergänzende Übungen im Ballkorb Lektion 2. Pass- und Fangtechnik Lektion 3 . Balldribbeltechnik Lektion 4. Einhändige Schusstechnik auf die Schulter EINIGE MOTIVATIONSSPIELE Terminologie-Glossar
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