Midlife Academy
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Über diese App
Die MidlifeAcademy bietet einen privaten beruflichen Ort, an dem Geschäfts- und Firmenfrauen zusammenkommen, um zu lernen, wie sie einen starken Körper aufbauen können, um ihre Wechseljahre zu bewältigen
1. Live-Gruppenbegrüßungstreffen per Videokonferenz, um Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrer Clubmitgliedschaft herauszuholen, das Team und die ansässigen akkreditierten Spezialisten vorzustellen und die Möglichkeit zu haben, uns Fragen zu stellen
2. Das Menopause Resilience Assessment™ hilft Ihnen herauszufinden, wie sich Ihre hormonellen Veränderungen auf Sie auswirken
3. Das 12-Modul-Programm „Menopause Resilience System™“, das Ihnen dabei hilft, einen starken Körper aufzubauen, um Ihre hormonellen Veränderungen zu bewältigen, mit Coaching und Ressourcen, die speziell für Sie als Geschäfts- oder Unternehmensfrau entwickelt wurden
4. Das virtuelle Fitnessstudio „Feel Stronger“, das Ihnen dabei hilft, einen starken Körper aufzubauen, mit Lehrvideos zu Essen, Bewegung und Schlaf mit schriftlichen Anleitungen, die alle 90 Tage aktualisiert werden, einschließlich meiner eigenen Menopause Strength Training Essentials™
5. Boost-Videos zum Menopause-Symptom-Coaching, die Ihnen helfen, Ihre 40 hormonellen Veränderungen auf Symptombasis zu bewältigen, einschließlich des schriftlichen Leitfadens „Die 40 Veränderungen über 40“.
6. Der MRS-Aktionsplaner, der speziell entwickelt wurde, um Sie bei der Implementierung des Menopause Resilience System™ zu unterstützen, Ihre hormonellen Veränderungen zu verfolgen und Ihnen dabei zu helfen, neue Gewohnheiten und Routinen zur Bewältigung Ihrer hormonellen Veränderungen aufzubauen
7. Tägliche Coaching-Boosts per Video, um das Menopause Resilience System™ zu stärken, zusammen mit der Einbindung von Schlüsselthemen aus dem Coaching und häufig gestellten Fragen
8. Wöchentliche Club-Check-In-E-Mail, damit Sie wichtige Nachrichten und Clubaktivitäten nachholen können, die Sie während der Woche möglicherweise verpasst haben
9. Monatliche Live-Gruppen-Meisterkurse, um Ihr Verständnis des Menopause Resilience System™ zusammen mit den neuesten Forschungsergebnissen und Fragen und Antworten zu erweitern
10. Club-Spezialistengruppen, die von unseren ansässigen akkreditierten Spezialisten verwaltet werden, um auf dem Menopause Resilience System™ mit zusätzlichen Ressourcen und einer „Opt-Int“-Option aufzubauen, sodass Sie nur den Gruppen beitreten, an denen Sie interessiert sind
11. Das Mitgliederverzeichnis, das Ihnen hilft, mit Clubmitgliedern in Kontakt zu treten und Ihr persönliches Netzwerk zu erweitern, beinhaltet die Möglichkeit, sich individuell mit Clubmitgliedern über das Club Private Message-System zu verbinden
12. Unterstützungs- und Beratungsdienst, der Ihnen bei Fragen zum Club oder zu hormonellen Veränderungen hilft, bereitgestellt vom Team über das private Nachrichtensystem des Clubs oder per E-Mail
1. Live-Gruppenbegrüßungstreffen per Videokonferenz, um Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrer Clubmitgliedschaft herauszuholen, das Team und die ansässigen akkreditierten Spezialisten vorzustellen und die Möglichkeit zu haben, uns Fragen zu stellen
2. Das Menopause Resilience Assessment™ hilft Ihnen herauszufinden, wie sich Ihre hormonellen Veränderungen auf Sie auswirken
3. Das 12-Modul-Programm „Menopause Resilience System™“, das Ihnen dabei hilft, einen starken Körper aufzubauen, um Ihre hormonellen Veränderungen zu bewältigen, mit Coaching und Ressourcen, die speziell für Sie als Geschäfts- oder Unternehmensfrau entwickelt wurden
4. Das virtuelle Fitnessstudio „Feel Stronger“, das Ihnen dabei hilft, einen starken Körper aufzubauen, mit Lehrvideos zu Essen, Bewegung und Schlaf mit schriftlichen Anleitungen, die alle 90 Tage aktualisiert werden, einschließlich meiner eigenen Menopause Strength Training Essentials™
5. Boost-Videos zum Menopause-Symptom-Coaching, die Ihnen helfen, Ihre 40 hormonellen Veränderungen auf Symptombasis zu bewältigen, einschließlich des schriftlichen Leitfadens „Die 40 Veränderungen über 40“.
6. Der MRS-Aktionsplaner, der speziell entwickelt wurde, um Sie bei der Implementierung des Menopause Resilience System™ zu unterstützen, Ihre hormonellen Veränderungen zu verfolgen und Ihnen dabei zu helfen, neue Gewohnheiten und Routinen zur Bewältigung Ihrer hormonellen Veränderungen aufzubauen
7. Tägliche Coaching-Boosts per Video, um das Menopause Resilience System™ zu stärken, zusammen mit der Einbindung von Schlüsselthemen aus dem Coaching und häufig gestellten Fragen
8. Wöchentliche Club-Check-In-E-Mail, damit Sie wichtige Nachrichten und Clubaktivitäten nachholen können, die Sie während der Woche möglicherweise verpasst haben
9. Monatliche Live-Gruppen-Meisterkurse, um Ihr Verständnis des Menopause Resilience System™ zusammen mit den neuesten Forschungsergebnissen und Fragen und Antworten zu erweitern
10. Club-Spezialistengruppen, die von unseren ansässigen akkreditierten Spezialisten verwaltet werden, um auf dem Menopause Resilience System™ mit zusätzlichen Ressourcen und einer „Opt-Int“-Option aufzubauen, sodass Sie nur den Gruppen beitreten, an denen Sie interessiert sind
11. Das Mitgliederverzeichnis, das Ihnen hilft, mit Clubmitgliedern in Kontakt zu treten und Ihr persönliches Netzwerk zu erweitern, beinhaltet die Möglichkeit, sich individuell mit Clubmitgliedern über das Club Private Message-System zu verbinden
12. Unterstützungs- und Beratungsdienst, der Ihnen bei Fragen zum Club oder zu hormonellen Veränderungen hilft, bereitgestellt vom Team über das private Nachrichtensystem des Clubs oder per E-Mail
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