Volleyball Training Tips Guide

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Über diese App

Diese App „Volleyball Training Tips Guide“ enthält eine Liste mit Trainings- und Tipps-Tutorials:
- 2-Touch-Fußballsteuerung
- 3-Touch-Ballsteuerung
- Outside Hitter der 7. Klasse
- Fortgeschrittener Drill für Setter
- Angriffstraining für Mittelblocker
- Blocktraining
- Beinarbeit-Agilitätstraining
- Fußregel
- Handkontakt bei Wiederholung
- Handpositionierung im Set
- Von außen schlagen
- Schlagen Sie den Dreiersatz
- Wie man einen Sprungaufschlag macht – Schlagpunkt
- Jump Float Serve In The Bag
- Sprungprogramm
- Jump Spin Serve
- Libero-Verteidigungsübung
- Libero Passing Wall Drills
- Set „Langer Weg zurück“.
- Mittlerer Übergang
- Bewegungstraining
- Bestehensübung für Anfänger
- Weitergabe von Geheimnissen
- Passtechnik
- Plyometrie für Volleyball
- Plyometrisches Zirkeltraining
- Richtige Landung vs. falsche Landung
- Rollende Verteidigungsübung
- Rolling Dive und Pancake
- Setter und Middles
- Setter-Übung
- Setter Jump Set Drill
- Tipps zum Setter-Training
- Kurze Verteidigung
- Spike-Beinarbeit
- Spin-Jump-Aufschlag werfen
- Aufwärmübung für Volleyballspieler

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