Χρησιμοποιώντας την επιστήμη των συνηθειών, τις συναρπαστικές ιστορίες και τα εκπληκτικά γεγονότα από μερικές από τις πιο διάσημες στιγμές στην ιστορία, την τέχνη και τις επιχειρήσεις, ο Mel Robbins θα εξηγήσει τη δύναμη μιας «ώθησης ώθησης». Στη συνέχεια, θα σας δώσει ένα απλό εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας.
Ο 5 Δεύτερος κανόνας είναι μια απλή λύση για ένα μόνο πρόβλημα για το ένα πρόβλημα που όλοι αντιμετωπίζουμε.
Σχεδόν όλοι έχουν ρίξει λίγο φαγητό στο πάτωμα και ήθελαν ακόμα να το φάνε. Αν κάποιος σας είδε να το ρίχνετε, αυτός ή αυτή μπορεί να φωνάζει, "κανόνας 5 δευτερολέπτων!" Αυτός ο λεγόμενος κανόνας λέει ότι το φαγητό είναι εντάξει για φαγητό αν το παραλάβετε σε 5 δευτερόλεπτα ή λιγότερο.
* Χαρακτηριστικά:
- Γίνετε αυτοπεποίθηση
- Σπάστε τη συνήθεια της αναβλητικότητας και της αυτο-αμφιβολίας
- Νικήστε τον φόβο και την αβεβαιότητα.
- Σταματήστε να ανησυχείτε και νιώστε πιο ευτυχισμένοι.
- Εκτός σύνδεσης, δεν χρειάζεται internet
Ενημερώθηκε στις
15 Μαΐ 2024