Θέλετε να κοιμάστε καλύτερα, θέλετε να χαλαρώσετε και να αυξήσετε τη συγκέντρωση;
Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για άτομα που είναι κουρασμένα, αγχωμένα, με αϋπνία και είχαν μια δύσκολη μέρα στη δουλειά.
Κλείστε τα μάτια σας, βάλτε τα ακουστικά και επιλέξτε έναν από τους φυσικούς ήχους και χαλαρώστε ή κοιμηθείτε καλύτερα.
Εκπαιδεύστε τη συγκέντρωσή σας και χαλαρώστε ακούγοντας τον φυσικό ήχο. Διάλεξε ώρα και μην σκέφτεσαι τίποτα μέχρι να τελειώσει ο ήχος. Θα πρέπει σταδιακά να αυξηθεί ο χρόνος για να αυξηθεί η συγκέντρωση.
- Μπορείτε να επιλέξετε τα τραγούδια.
- Μπορείτε να επιλέξετε την ώρα που θα παίζει η μουσική.
Στην εφαρμογή θα έχετε ήχο πιάνου με κύματα ωκεανού, ήχο πιάνου με βροχή και όμορφη μουσική πιάνου.
Ενημερώθηκε στις
11 Νοε 2023