Η εφαρμογή έχει προπονήσεις για τους κοιλιακούς, το στήθος, τα πόδια, τα χέρια και τους γλουτούς σας καθώς και προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα.
Όλες οι προπονήσεις έχουν σχεδιαστεί από ειδικούς.
Εδώ είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής:
1 - ρουτίνες προθέρμανσης και διατάσεων.
2 - καταγράφει αυτόματα την προπόνηση.
3 - το διάγραμμα παρακολουθεί τις τάσεις βάρους σας.
Ενημερώθηκε στις
5 Δεκ 2023