The Body Keeps the Score
Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
3,8star
13 κριτικές
1 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
«Απαραίτητο ανάγνωσμα για όποιον ενδιαφέρεται να κατανοήσει και να θεραπεύσει το τραυματικό στρες και το εύρος των επιπτώσεών του στην κοινωνία». —Alexander McFarlane, Διευθυντής του Κέντρου Μελετών Τραυματικού Στρες.
Βασισμένο στην έρευνα του Δρ. van der Kolk και άλλων κορυφαίων ειδικών, το The Body Keeps the Score εκθέτει την τεράστια δύναμη των σχέσεών μας τόσο στο να πληγώνει όσο και να θεραπεύει—και προσφέρει νέα ελπίδα για την ανάκτηση ζωών
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να απελευθερώσετε τα καταπιεσμένα συναισθήματα:
1. Αναγνώριση των συναισθημάτων σας.
2.Εργασία μέσω τραύματος.
3.Δοκιμάζοντας τη σκιώδη εργασία.
4.Κάνοντας σκόπιμη κίνηση.
5. Εξάσκηση της ακινησίας.
Απολαύστε την ανάγνωση του πλήρους βιβλίου που διατίθεται στην καλύτερη μορφή.
Βασισμένο στην έρευνα του Δρ. van der Kolk και άλλων κορυφαίων ειδικών, το The Body Keeps the Score εκθέτει την τεράστια δύναμη των σχέσεών μας τόσο στο να πληγώνει όσο και να θεραπεύει—και προσφέρει νέα ελπίδα για την ανάκτηση ζωών
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να απελευθερώσετε τα καταπιεσμένα συναισθήματα:
1. Αναγνώριση των συναισθημάτων σας.
2.Εργασία μέσω τραύματος.
3.Δοκιμάζοντας τη σκιώδη εργασία.
4.Κάνοντας σκόπιμη κίνηση.
5. Εξάσκηση της ακινησίας.
Απολαύστε την ανάγνωση του πλήρους βιβλίου που διατίθεται στην καλύτερη μορφή.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
3,8
13 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
➢ Book Review Added
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
