FitChef: Weekmenu's op maat!
Αγορές εντός εφαρμογής
10 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Η υγιεινή διατροφή δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη. Με τα προσωπικά εβδομαδιαία μενού του FitChef, δεν χρειάζεται ποτέ να μετράτε θερμίδες ή να προγραμματίζετε ξανά γεύματα. Θέλετε να χάσετε βάρος, να χάσετε λίπος ή να χτίσετε μυϊκή μάζα; Οι συνταγές του FitChef, τα διατροφικά σχέδια και οι λίστες αγορών απομακρύνουν όλη τη σκέψη!
ΚΑΤΑΛΥΜΑΤΑ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
Οι εκατοντάδες υγιεινές συνταγές είναι προσβάσιμες σε όλους δωρεάν, ακόμη και χωρίς λογαριασμό Premium. Από το πρωινό έως το δείπνο και από τα πλούσια γεύματα έως τα γρήγορα σνακ. Φιλτράρετε τις συνταγές ανά χρόνο προετοιμασίας, συστατικά και προτιμήσεις διατροφής.
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΜΕΝΟΥ
Με έναν λογαριασμό FitChef Premium θα λαμβάνετε ένα νέο προσαρμοσμένο εβδομαδιαίο μενού κάθε εβδομάδα. Οι θερμίδες και οι μακροεντολές είναι πλήρως προσαρμοσμένες στο σώμα και τον στόχο σας. Μπορείτε να επιλέξετε πόσο συχνά θέλετε να φάτε σε μια μέρα. Λαμβάνονται επίσης υπόψη οι αλλεργίες και οι διατροφικές απαιτήσεις. Έτσι κάνουμε την υγιεινή διατροφή προσωπική.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΔΕΙΓΜΑΤΟΣ
Οι συνταγές στα σχέδια υγιεινής διατροφής είναι πάντα στο τραπέζι μέσα σε 20 λεπτά. Η κατανάλωση υγιεινής, η απώλεια βάρους ή η αύξηση της μυϊκής μάζας δεν χρειάζεται να πάρει πολύ χρόνο! Και βρίσκετε ένα πιάτο στο πρόγραμμα φαγητού σας λιγότερο νόστιμο; Στη συνέχεια, με ένα κλικ μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια συνταγή με συγκρίσιμες θρεπτικές αξίες.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΛΙΣΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Μια λίστα παντοπωλείων καταρτίζεται κάθε εβδομάδα με βάση τα διατροφικά σας σχέδια. Πρακτικό: τα διατροφικά σας σχέδια συνδυάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να πληρώνετε όσο το δυνατόν λιγότερα και να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερα απομεινάρια! Παραγγείλετε τη λίστα αγορών με ένα κλικ online στο σούπερ μάρκετ. Ή το παίρνετε μαζί σας όταν πηγαίνετε για ψώνια μόνοι σας.
ΧΑΡΤΗΣΤΕ ΒΑΡΟΣ Ή ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΜΟΥΣΑ ΜΑΣ
Τα εβδομαδιαία μενού του FitChef σας βοηθούν να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους. Θέλετε να χάσετε βάρος; Στη συνέχεια, τα σχέδια διατροφής θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος με υγιή ρυθμό χωρίς πείνα. Θέλετε να κερδίσετε μυϊκή μάζα; Με τα πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφικά σχέδια το σώμα σας παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται!
ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
https://fitchef.nl/voorwaarden
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
https://fitchef.nl/Πολιτική απορρήτου
ΚΑΤΑΛΥΜΑΤΑ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
Οι εκατοντάδες υγιεινές συνταγές είναι προσβάσιμες σε όλους δωρεάν, ακόμη και χωρίς λογαριασμό Premium. Από το πρωινό έως το δείπνο και από τα πλούσια γεύματα έως τα γρήγορα σνακ. Φιλτράρετε τις συνταγές ανά χρόνο προετοιμασίας, συστατικά και προτιμήσεις διατροφής.
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΜΕΝΟΥ
Με έναν λογαριασμό FitChef Premium θα λαμβάνετε ένα νέο προσαρμοσμένο εβδομαδιαίο μενού κάθε εβδομάδα. Οι θερμίδες και οι μακροεντολές είναι πλήρως προσαρμοσμένες στο σώμα και τον στόχο σας. Μπορείτε να επιλέξετε πόσο συχνά θέλετε να φάτε σε μια μέρα. Λαμβάνονται επίσης υπόψη οι αλλεργίες και οι διατροφικές απαιτήσεις. Έτσι κάνουμε την υγιεινή διατροφή προσωπική.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΔΕΙΓΜΑΤΟΣ
Οι συνταγές στα σχέδια υγιεινής διατροφής είναι πάντα στο τραπέζι μέσα σε 20 λεπτά. Η κατανάλωση υγιεινής, η απώλεια βάρους ή η αύξηση της μυϊκής μάζας δεν χρειάζεται να πάρει πολύ χρόνο! Και βρίσκετε ένα πιάτο στο πρόγραμμα φαγητού σας λιγότερο νόστιμο; Στη συνέχεια, με ένα κλικ μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια συνταγή με συγκρίσιμες θρεπτικές αξίες.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΛΙΣΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Μια λίστα παντοπωλείων καταρτίζεται κάθε εβδομάδα με βάση τα διατροφικά σας σχέδια. Πρακτικό: τα διατροφικά σας σχέδια συνδυάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να πληρώνετε όσο το δυνατόν λιγότερα και να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερα απομεινάρια! Παραγγείλετε τη λίστα αγορών με ένα κλικ online στο σούπερ μάρκετ. Ή το παίρνετε μαζί σας όταν πηγαίνετε για ψώνια μόνοι σας.
ΧΑΡΤΗΣΤΕ ΒΑΡΟΣ Ή ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΜΟΥΣΑ ΜΑΣ
Τα εβδομαδιαία μενού του FitChef σας βοηθούν να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους. Θέλετε να χάσετε βάρος; Στη συνέχεια, τα σχέδια διατροφής θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος με υγιή ρυθμό χωρίς πείνα. Θέλετε να κερδίσετε μυϊκή μάζα; Με τα πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφικά σχέδια το σώμα σας παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται!
ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
https://fitchef.nl/voorwaarden
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
https://fitchef.nl/Πολιτική απορρήτου
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία, Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
