ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
Εκπαιδεύστε τις επιθέσεις τεχνικών, παλεψτε με το χρονόμετρο.
Ρυθμίστε το εύκολα με τον ελεύθερο χρόνο σας ή χρησιμοποιήστε τα πιο συνηθισμένα διαστήματα και σας συμβουλεύουμε
ΙΣΤΟΡΙΑ
Μάθετε για την ιστορία του Βραζιλιάνου Jiu Jitsu, την κληρονομιά του και την οικογένεια Gracie
ΓΛΩΣΣΑΡΙΟ
Χρησιμοποιήστε το glosarrio κοινών λέξεων για να μάθετε και να κατανοήσετε τον δάσκαλο όταν εξηγεί ή απλά να βελτιώσει το λεξιλόγιό σας
Ενημερώθηκε στις
7 Νοε 2023