El objetivo del juego es entrar en un estado de alto rendimiento (HPS). La condición se caracteriza por un aumento de la actividad cerebral (en relación con el estado normal). Esto ayuda a tomar decisiones, obtener respuestas a preguntas difíciles, encontrar formas de salir de situaciones problemáticas y tal vez incluso cambiar significativamente la actitud hacia tales situaciones.
Un rectángulo de un color aleatorio con el nombre del color se muestra aleatoriamente en diferentes partes de la pantalla. El nombre del color puede no coincidir con el color del rectángulo. El objetivo del juego es nombrar el color cuyo nombre está escrito en el rectángulo. Además, en lugar del nombre del color, pueden aparecer las palabras "ALGODÓN" y "JUMP". Cuando aparezca la palabra "ALGODÓN", debe aplaudir, y cuando aparezca la palabra "JUMP", salte ligeramente. Estas opciones son configurables y se pueden desactivar.
*** CONFIGURACIONES DE JUEGO ***
En la configuración del juego puedes configurar:
• Número de colores hasta 9: azul, verde, rojo, marrón, naranja, rosa, morado, amarillo, turquesa;
• Porcentaje de coincidencias entre el color y el nombre del color;
• Estilo de escritura de palabras;
• Porcentaje de aplausos para el juego;
• Porcentaje de saltos para el juego;
• Ubicación del texto en la pantalla: al azar o en el centro;
*** REGLAS DEL JUEGO ***
INICIO DEL JUEGO
Piensa en la situación problema: imagínala visualmente, recuerda los sonidos, recuerda la posición del cuerpo, siéntelo, escríbelo. Asociarse con el problema o tarea tanto como sea posible.
IR AL JUEGO
Cambia la posición del cuerpo, respira, sacude los hombros. Y ve directo al juego.
JUEGO DIRECTO
Elija la velocidad del juego para que sea lo suficientemente difícil e interesante para que juegue, para que el juego sea divertido.
Elige un tiempo de juego: mínimo 2 minutos, recomendado unos 10 - 15 minutos.
Comenzar el juego.
Un rectángulo con el nombre de un color aleatorio o las palabras "clap" o "jump" se muestra en la pantalla en un color aleatorio. A veces, el nombre del color y el color mostrado del rectángulo pueden ser el mismo y, a veces, no. Es necesario nombrar el color independientemente de la palabra escrita. En este caso, si se muestra la palabra "clap", debe aplaudir. Cuando se muestra la palabra "saltar", debe saltar ligeramente.
PARTE FINAL
Volver al contexto de la tarea. Puede que no sea posible hacer esto de inmediato. Haga todo lo posible para hacerlo. Es importante.
Reconoce el problema de nuevo. Note el cambio en su actitud hacia la tarea.
LO SABES …
El juego es uno de los juegos del Nuevo Código de PNL (Programación Neurolingüística) que crea una carga uniforme y segura en el cerebro y te permite entrar en un estado de alta productividad. Esto le permite ver el mundo bajo una luz diferente por un corto tiempo.
Se recomienda jugar regularmente, 2-3 veces por semana.
Este juego utiliza el efecto Stroop (trabajo sobre el efecto publicado en 1935), un retraso en la reacción al leer una palabra si la palabra representa un color pero está escrita en un color diferente. La prueba tiene como objetivo crear conexiones neuronales interhemisféricas adicionales en el cerebro.
El ejercicio se centra en el desarrollo de la percepción del color, la velocidad de reacción, el volumen, la distribución, la estabilidad, la concentración, el cambio de atención, la capacidad de realizar varias acciones al mismo tiempo (procesamiento paralelo).