Выдыхай
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Acerca de esta app
Una aplicación para encontrar tranquilidad y tranquilidad de la psicóloga Lina Dianova
Meditación
Las meditaciones están dirigidas a diversas áreas de estudio:
⁃ Relajación
⁃ Confianza
⁃ Habilidad de estar en el momento
⁃ Meditaciones terapéuticas
Todas las meditaciones se componen de acuerdo con el principio de las sesiones psicológicas, cada una de las cuales tiene como objetivo resolver un estado interno particular.
Puede elegir lo que necesita ahora mismo.
En el momento de la meditación, estás a salvo: estás en un entorno familiar y tú mismo creas imágenes metafóricas en tu cabeza. Por eso las meditaciones penetran tan profundamente en la conciencia.
Citas
Una sección que aumenta la conciencia, brindando un conocimiento profundo de las personas y de ti mismo.
La sección contiene pensamientos de Lina Dianova sobre diferentes áreas de la vida:
⁃ Relación
⁃ Niños
⁃ Dinero
⁃ Auto-aceptación
Otro
Los pensamientos están escritos en forma condensada, ¡ya no necesita perder tiempo resaltando lo importante! He puesto todo lo importante en unas pocas frases.
Si activa las notificaciones en la aplicación, recibirá una cotización en la pantalla de su teléfono todos los días.
A menudo, una elección tan aleatoria coincide con lo que está viviendo en este momento. ¿Magia? No. Teoría de campo 🙂
También puedes compartir tu cita favorita con tus amigos en mensajeros o en redes sociales.
Al leer la sección de "citas", aprenderá a ver la manipulación y a protegerse de los abusadores, así como a una comprensión más profunda de sus necesidades reales y motivos de comportamiento.
Tareas practicas
Las asignaciones prácticas estarán disponibles para aquellos que quieran trabajar más profundamente consigo mismos.
Las tareas están dirigidas a entenderse a sí mismo en diferentes ámbitos de la vida. Tómate tu tiempo para hacer todas las tareas a la vez. A menudo necesitas darte tiempo para vivirlo, digerirlo y luego volver y hacerlo de nuevo.
Puedo decir sin exagerar que esta aplicación es un verdadero "psicólogo en tu bolsillo", un medio de autosuficiencia en una variedad de situaciones.
No tienes que usar la aplicación todos los días. Ábrelo según sea necesario. Esto es lo que siempre estará contigo.
Empezarás a darte cuenta de ti mismo, a tratarte con cuidado.
Recordarás que la persona más importante en tu vida eres tú mismo.
(Es increíblemente valioso que me confíes tu tranquilidad. Gracias por ti.
Lina Dianova)
Meditación
Las meditaciones están dirigidas a diversas áreas de estudio:
⁃ Relajación
⁃ Confianza
⁃ Habilidad de estar en el momento
⁃ Meditaciones terapéuticas
Todas las meditaciones se componen de acuerdo con el principio de las sesiones psicológicas, cada una de las cuales tiene como objetivo resolver un estado interno particular.
Puede elegir lo que necesita ahora mismo.
En el momento de la meditación, estás a salvo: estás en un entorno familiar y tú mismo creas imágenes metafóricas en tu cabeza. Por eso las meditaciones penetran tan profundamente en la conciencia.
Citas
Una sección que aumenta la conciencia, brindando un conocimiento profundo de las personas y de ti mismo.
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⁃ Relación
⁃ Niños
⁃ Dinero
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A menudo, una elección tan aleatoria coincide con lo que está viviendo en este momento. ¿Magia? No. Teoría de campo 🙂
También puedes compartir tu cita favorita con tus amigos en mensajeros o en redes sociales.
Al leer la sección de "citas", aprenderá a ver la manipulación y a protegerse de los abusadores, así como a una comprensión más profunda de sus necesidades reales y motivos de comportamiento.
Tareas practicas
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Las tareas están dirigidas a entenderse a sí mismo en diferentes ámbitos de la vida. Tómate tu tiempo para hacer todas las tareas a la vez. A menudo necesitas darte tiempo para vivirlo, digerirlo y luego volver y hacerlo de nuevo.
Puedo decir sin exagerar que esta aplicación es un verdadero "psicólogo en tu bolsillo", un medio de autosuficiencia en una variedad de situaciones.
No tienes que usar la aplicación todos los días. Ábrelo según sea necesario. Esto es lo que siempre estará contigo.
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Lina Dianova)
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
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Встречайте большое обновление приложения «Выдыхай»!
Мы добавили много новых медитаций, расширили бесплатный контент, а еще придумали фишку, которая будет знакомить вас с собой: каждую неделю вы будете получать новый список терапевтических вопросов о разных сферах вашей жизни.
Скачивайте новую версию приложения!
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