Need lihtsad lõunasöögiideed valmivad 10 minutiga või vähemaga, nii et saate valmistada kiire eine ja teil on vaheajal veel aega. Kõik need tervislikud toidud, alates värsketest salatitest kuni köögiviljadest pakitud võileibadeni, nõuavad vaid kuut või vähem koostisosa – peale sahvri põhitoiduainete, näiteks soola ja pipra –, nii et te ei pea toidupoodi spetsiaalselt reisima. Kui hoiate koostisosad käepärast, et valmistada selliseid retsepte nagu meie kurgivõileib või Niçoise'i krevettide valmistamiskauss, on lõunasöök alati vaid mõne sammu kaugusel.
Kas olete lõunasöögiga jännis? Keskpäevased söögid ei pea olema igavad. Proovige neid lihtsaid tervisliku lõunasöögi ideid! Iga retsept on kas lihtne päevaks kokku panna või nädala alguses lihtne eine valmistada. Ja inspiratsiooni on palju rohkem kui lihtsalt võileivad. Proovige krõmpsuvaid wrappe ja burritosid, maitsvaid valmissuppe, maitserohkeid salateid ja palju muud! Mida tähendab tervislik? Seda terminit saab laadida, kuid siin tähendab see lihtsalt, et retseptid sisaldavad värskeid koostisosi, palju köögivilju ja tervislikke rasvu, nagu oliiviõli.
Värskendatud:
3. dets 2023