Kodus loomuliku neerupuhastuse tegemine
Üks parimaid viise oma neerude puhastamiseks kodus, kasutades ainult peterselli, koriandrit või koriandrit! Täieliku koostisosade loendi ja juhiste saamiseks vaadake rakendust! Ärge unustage tulla tagasi ja hinnata meie rakendust, kui nautisite salajast valemit! See aitab teistel mobiilset neerupuhastusrakendust otsivatel inimestel selle rakenduse hõlpsalt leida.
Hämmastav on see, et petersell on ka: antimikroobne, aneemiavastane, menorraagiline, antikoagulant, antihüperlipideemiline (alandab vererasva); antihepatotoksiline (hoiab ära maksa toksilisuse), antihüpertensiivne (alandab vererõhku), diureetikum, hüpoglükeemiline, antioksüdatiivne, östrogeenne (aitab menstruatsiooniga toime tulla) ja lõpuks, traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada peterselli neerukivide haldamiseks.
Petersellitee joomine aitab teie neere puhastada, suurendades uriini tootmist ja voolu, mis võib neerukive välja ajada. Samuti väidetakse, et see takistab soola imendumist neerukudedesse, takistades neerukivide teket.
Neerud on kaks väikest elundit, mis asuvad mõlemal pool selgroogu, ribide all.
Neil on oluline roll liigsetest jääkainetest vabanemisel, elektrolüütide tasakaalustamisel, hormoonide loomisel.
Haiguste puudumisel piisab tavaliselt teie neerude tervena hoidmiseks mitmekülgsest toitumisest ja piisavast veetarbimisest.
Teatud toidud, ürdid ja toidulisandid võivad siiski aidata toetada tugevaid neere.
Alates hommikusest veeklaasist kuni lisatassini taimeteeni – siin on neli võimalust neerude puhastamiseks ja nende töös hoidmiseks.
1. Niisutus on võtmetähtsusega
Täiskasvanud inimese keha koosneb peaaegu 60 protsendist veest. Iga organ, alates ajust kuni maksani, vajab toimimiseks vett.
Keha filtreerimissüsteemina vajavad neerud uriini eritamiseks vett. Uriin on esmane jääkprodukt, mis võimaldab kehal soovimatutest või mittevajalikest ainetest vabaneda.
Kui vee tarbimine on väike, on uriini maht väike. Madal uriinieritus võib põhjustada neerufunktsiooni häireid, näiteks neerukivide teket.
Väga oluline on juua piisavalt vett, et neerud saaksid kõik liigsed jääkained korralikult välja uhtuda. See on eriti oluline neerude puhastamise ajal.
Meditsiiniinstituudi andmetel on meeste ja naiste soovitatav päevane vedelikukogus ligikaudu 3,7 liitrit ja naistel 2,7 liitrit.
2. Valige neerude tervist toetavad toidud, avastage parimad toidud, mida süüa neerukividega tegelemisel või siis, kui soovite lihtsalt oma neere tugevdada.
3. Joo neere puhastavaid teesid, siin tuleb see äpp mängu!
Petersellil on ka antioksüdantide, sealhulgas flavonoidide, karotenoidide ja C-vitamiini tõttu põletikuvastased omadused. Lisaks võib petersell aidata hoida teie neerusid tervena, vähendades kõrget vererõhku, mis on neeruhaiguste peamine riskitegur. Rakendusse on lisatud looduslikke viise neerude puhastamiseks
Värskendatud:
18. jaan 2024