Rakendusest leiate kogumiku treeningharjutusi (passiharjutusi) juunioridele ja pensionäridele.
Harjutusi saab teha toas või õues murul.
Leiad harjutusi algajatele, edasijõudnutele ja professionaalidele. Lihtsad sööduharjutused kahele kuni keerulisematele treeningharjutustele, milles on korraga hõivatud 10, 12 või isegi rohkem mängijat.
Kollektsioonist leiate lõputult harjutusi, millega on hea soojendada kuni intensiivsete sööduharjutusteni korraga mitme palliga.
Erinevad harjutused kolmnurgast, ruudust kuni keeruliste kujunditeni.
Jalgpallis on sööt palli söötmine oma meeskonna mängijale.
Söötmine on jalgpalli oluline element:
Erinevad söödumängud: tasane, kõrge, terav, pehme, keerutamisega/ilma, üllatav, signaaliga...
→ suudame hea sööduga lahendada iga mänguolukorra.
Edukas söödumäng sisaldab:
Ajastus (õigel ajal)
Täpsus (täpsus)
tempo (kiirus)
Hea söödumäng on jalgpallimeeskonna edu jaoks väga oluline!
Värskendatud:
17. mai 2019