ZeroPhobia - Fear of Heights
Rakendusesisesed ostud
2,2star
30 arvustust
1 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Mis on ZeroPhobia?
ZeroPhobia aitab teil ületada kõrgusehirmu. Juhtivate psühholoogide ja terapeutide meeskonna poolt välja töötatud ZeroPhobia pakub täielikku tõenduspõhist raviprogrammi. Kõik, mida vajate, on veidi aega, nutitelefoni ja tavalist virtuaalreaalsuse vaatajat (nt Google Cardboard). Meie missioon on muuta tõenduspõhine ravi lihtsaks, kättesaadavaks ja taskukohaseks.
Mida sa saad
ZeroPhobia on täielik eneseabiprogramm konkreetse foobia jaoks. Virtuaalterapeut juhendab teid igal sammul. Kuus kaasahaaravat moodulit annavad teile teavet teie hirmu olemuse, sellega toimetulemise, eesmärkide seadmise, rasketest hetkedest ülesaamise, negatiivsete mõtetega võitlemise ja keeruliste olukordadega harjutamise kohta. Harjutate mängulise virtuaalreaalsuse keskkonnas väljakutseid esitaval, kuid täiesti ohutul viisil.
Kellele?
ZeroPhobia on mõeldud kõigile, kes kannatavad kõrgusehirmu all ja tahavad sellega midagi ette võtta. Paljude inimeste jaoks on regulaarse ravi saamine raske regulaarse ravi kõrgete kulude või ajapiirangute tõttu. ZeroPhobia võimaldab teil oma hirmust õigel ajal lahti saada, ilma et peaksite kodust lahkuma ja kulub vaid murdosa regulaarse ravi maksumusest.
Uurimistöö ja teaduslik taust
ZeroPhobia põhineb kokkupuutel ja kognitiivsel käitumisteraapial (CBT), mida tuntakse ka kokkupuuteteraapiana ja mis on osutunud väga tõhusaks selliste foobiate nagu kõrgusekartus ravimisel. ZeroPhobia tõhusust testis hiljuti teadlaste meeskond dr Tara Donkeri juhtimisel VU ülikoolist. Selles randomiseeritud kontrollitud uuringus osales 192 kõrgusehirmu all kannatavat inimest. Katse tulemused näitavad, et ZeroPhobia vähendab kõrgushirmu väga tõhusalt. Selle uuringu kohta lisateabe saamiseks vaadake meie veebisaiti (www.zerophobia.app).
ZeroPhobia aitab teil ületada kõrgusehirmu. Juhtivate psühholoogide ja terapeutide meeskonna poolt välja töötatud ZeroPhobia pakub täielikku tõenduspõhist raviprogrammi. Kõik, mida vajate, on veidi aega, nutitelefoni ja tavalist virtuaalreaalsuse vaatajat (nt Google Cardboard). Meie missioon on muuta tõenduspõhine ravi lihtsaks, kättesaadavaks ja taskukohaseks.
Mida sa saad
ZeroPhobia on täielik eneseabiprogramm konkreetse foobia jaoks. Virtuaalterapeut juhendab teid igal sammul. Kuus kaasahaaravat moodulit annavad teile teavet teie hirmu olemuse, sellega toimetulemise, eesmärkide seadmise, rasketest hetkedest ülesaamise, negatiivsete mõtetega võitlemise ja keeruliste olukordadega harjutamise kohta. Harjutate mängulise virtuaalreaalsuse keskkonnas väljakutseid esitaval, kuid täiesti ohutul viisil.
Kellele?
ZeroPhobia on mõeldud kõigile, kes kannatavad kõrgusehirmu all ja tahavad sellega midagi ette võtta. Paljude inimeste jaoks on regulaarse ravi saamine raske regulaarse ravi kõrgete kulude või ajapiirangute tõttu. ZeroPhobia võimaldab teil oma hirmust õigel ajal lahti saada, ilma et peaksite kodust lahkuma ja kulub vaid murdosa regulaarse ravi maksumusest.
Uurimistöö ja teaduslik taust
ZeroPhobia põhineb kokkupuutel ja kognitiivsel käitumisteraapial (CBT), mida tuntakse ka kokkupuuteteraapiana ja mis on osutunud väga tõhusaks selliste foobiate nagu kõrgusekartus ravimisel. ZeroPhobia tõhusust testis hiljuti teadlaste meeskond dr Tara Donkeri juhtimisel VU ülikoolist. Selles randomiseeritud kontrollitud uuringus osales 192 kõrgusehirmu all kannatavat inimest. Katse tulemused näitavad, et ZeroPhobia vähendab kõrgushirmu väga tõhusalt. Selle uuringu kohta lisateabe saamiseks vaadake meie veebisaiti (www.zerophobia.app).
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
2,2
29 arvustust
Mis on uut?
German language added