KouSopheap

PHSAR TECH

Rakenduse teave

Kuna elame kõrgtehnoloogilises maailmas, kogeme stressi ja isegi depressiooni. Teadlikkus on väga soovitatav tehnika, mis aitab stressist vabaneda. Paljud teaduslikud uuringud on tõestanud, et see võib parandada patsiendi taastumisprotsessi, mälu, tervislikku eluviisi jne. Meeleolukus on kõigile, mitte ainult munkadele või nunnadele. Seda saab iga päev arendada igaüks. See on kasulik, kuid enamasti unustatud.