Kognitiivne käitumisteraapia - CBT MCQ EKSAM Prep
Selle rakenduse põhijooned:
• Harjutusrežiimis näete selgitust, mis kirjeldab õiget vastust.
• Tõeline eksamistiili täielik eksam ajastusliidesega
• Võimalus luua oma kiire pilk, valides MCQ-de ja MTQ-de arvu
• Saate luua oma profiili ja vaadata oma tulemuste ajalugu vaid ühe klõpsuga.
• See rakendus sisaldab suurt hulka küsimustekomplekti, mis hõlmab kõiki ainekavasid.
Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) on psühhoteraapia vorm. Algselt oli see mõeldud depressiooni raviks, kuid nüüd kasutatakse seda paljude psüühikahäirete korral.
See töötab praeguste probleemide lahendamiseks ja ebaotstarbeka mõtlemise ja käitumise muutmiseks. [1] See nimi viitab käitumisteraapiale, kognitiivsele teraapiale ja ravile, mis põhineb käitumise ja kognitiivsete põhimõtete kombinatsioonil. [1] Enamik ärevuse ja depressiooniga tegelevate patsientidega töötavaid terapeute kasutab kognitiivse ja käitumusliku ravi segu. See tehnika tunnistab, et võib esineda käitumisviise, mida ei saa ratsionaalse mõtlemise abil kontrollida, vaid need tekivad pigem eelneva keskkonna ja muude väliste ja / või sisemiste stiimulite põhjal. CBT on "probleemidele keskendunud" (konkreetsete probleemide korral) ja "tegevusele orienteeritud" (terapeut püüab aidata klienti konkreetsete strateegiate valimisel, et aidata neid probleeme lahendada) või on oma terapeutilises lähenemises suunav. See erineb traditsioonilisemast, psühhoanalüütilisest lähenemisviisist, kus terapeudid otsivad käitumise taga olevat teadvustamatut tähendust ja seejärel diagnoositavad patsiendi. Selle asemel usuvad biheivioristid, et häired, näiteks depressioon, on seotud kardetud stiimuli ja vältimisvastuse suhetega, mille tulemuseks on tinglik hirm, umbes nagu Ivan Pavlovil. Kognitiivsed terapeudid uskusid, et teadlikud mõtted võivad inimese käitumist iseseisvalt mõjutada. Lõppkokkuvõttes ühendati need kaks teooriat, et luua nüüd tuntud kognitiivne käitumisteraapia.
CBT on efektiivne mitmesuguste seisundite korral, sealhulgas meeleolu, ärevus, isiksus, söömine, sõltuvus, sõltuvus, tic ja psühhootilised häired. Paljusid CBT raviprogramme on hinnatud sümptomipõhiste diagnooside osas ja neid on eelistatud selliste lähenemisviiside nagu psühho dünaamiline ravi suhtes. Teised teadlased on aga kahtluse alla seadnud selliste väidete kehtivuse paremuse üle teiste ravimeetodite suhtes. oma teadmisi, laiendage oma teadmisi, parandage praktikaoskusi, laiendage akadeemilist ja karjäärialast silmaringi.
Kohustustest loobumine:
See rakendus on lihtsalt suurepärane vahend iseõppimiseks ja eksamiteks valmistumiseks. See ei ole ühegi testimisorganisatsiooni, sertifikaadi, testi nime ega kaubamärgiga seotud ega ole seda kinnitanud.
Värskendatud:
4. sept 2023