WHOLE: Boost Your Happiness

Happy Broadcast, Inc.

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Whole, The Happy Broadcast, on enesehooldusrakendus, mis on loodud teie kaaslaseks teekonnal õnnelikuma elu poole. Rakendus sisaldab igapäevast meeleolu jälgimist, päevikut, sotsiaalse tänulikkuse voogu, hingamisharjutusi, hüdratsiooni meeldetuletusi, unehelisid, meditatsiooni ja palju muid harjumusi, mida saate oma kodumenüüsse lisada, võimaldades teil luua tõeliselt kohandatud kogemuse, mis on kohandatud teie igapäevased vajadused. Intuitiivne ja kaunilt kujundatud rakendus aitab teil kujundada lihtsaid igapäevaseid harjumusi, mis aitavad parandada teie üldist vaimset tervist ja heaolu.

Mis on Terve?

Whole aitab parandada teie vaimset tervist ja heaolu, treenides oma käitumist teaduslikult tõestatud viisil, mis parandab vaimset heaolu. Terve funktsioon pakub igapäevast meeleolu jälgimist, mis võimaldab teil mõista oma meeleolusid ja neid õhutavaid tegureid, tänulikkuse päevikut, et saaksite kogukonnalt tänulikkust lugeda (ja jagada), ning tugevat harjumuste kujundajat, mis võimaldab teil valida spetsiaalseid koolitusmooduleid et aidata teil kujundada ja tugevdada harjumusi, mis võivad teie vaimset tervist mõjutada.

Kõik Whole'i ​​funktsioonid koondatakse isikupärastatud päevikuekraanile ja rakendus sisaldab tugevat statistikat, mis annab teile ülevaate teie vaimse tervise ja seda soodustavate tegurite kohta.

Kuidas Whole töötab?

Kogu kasutamine on tasuta, mõned täiendatud funktsioonid on saadaval ainult lisatasu tellijatele. Kuigi tellimisvõimalus on olemas, saavad kasutajad tasuta nautida enamikku rakenduse põhifunktsioone. Logige sisse e -posti aadressi abil ja me tutvustame teile rakenduse põhifunktsioone juhendamisel.

Põhifunktsioonide hulka kuuluvad:

- Jälgige oma meeleolu ja lisage märge, et saaksite pidada ajalugu oma enesetunde ja tunde tekitamise kohta

- Jagage ja meeldige tänulikkuse mõtetele sotsiaalse kogukonnaga meie vertikaalses kerivas „tänulikkuse voos”

- Looge meie kasvavast sisuteegist kohandatud harjumuste komplekt, mis aitab kujundada käitumist, mis aitab positiivselt kaasa teie vaimsele tervisele ja heaolule. Harjumused hõlmavad laia valikut tegevusi, sealhulgas paremat und või vedelikku, vihatunde kontrollimist, ärevustunde leevendamist ja palju muud.

- Võtke hetkeks aega lõõgastumiseks ja stressi vähendamiseks juhitava hingamisharjutusega või hankige The Happy Broadcast’i päevane annus illustreeritud positiivseid uudiseid

- Jälgige oma edusamme tugeva statistika jaotisega, mis võimaldab teil näha, millised asjad aitavad kaasa teie vaimsele heaolule

- Vaadake oma tegevuse ajalugu meie avalehe päevikus, mis on isikupärastatud päevik teie igapäevasest tegevusest kogu rakenduses

- Seadke meeldetuletused ülesannetest, mis tuleb lõpule viia õnnelikuma vaimse seisundi saavutamiseks

- Kohandage oma avalikku voogu esmaklassiliste avataride ja taustavärvidega

Kes on inimesed kogu taga?

Whole sündis Instagrami kogukonnast, mida tuntakse nimega The Happy Broadcast (@the_happy_broadcast). Alates 2018. aastast on The Happy Broadcast edastanud positiivseid uudiseid kasvavale kogukonnale, kuhu kuulub üle miljoni inimese kogu maailmas. Esteetiliselt meeldivas vormis edastatud keskendumine positiivsetele uudistele on rõõmustanud miljoneid inimesi ja tekitanud liikumise ärevuse, depressiooni ja vaimse tervise probleemide häbimärgistamiseks. Aastate jooksul on uuringud kinnitanud positiivsuse jõudu ja Whole eesmärk on aidata seda võimu ära kasutada, saades oma vaimse tervise personaaltreeneriks, kasutades teavet, tehnikaid ja tegevusi, mis loovad kasutajatele parema ja tugevama vaimse seisundi.

Privaatsus

Kogu Whole'i ​​sisestatud teave on teile privaatne, välja arvatud juhul, kui otsustate seda kogukonnaga meie sotsiaalses tänuvoos jagada. Lisateabe saamiseks vaadake meie täielikku privaatsuspoliitikat ja kasutustingimusi saidil getwhole.co.