Self Esteem & Emotional Diary
Sisaldab reklaame
500+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Enesehinnangu ja lukuga emotsionaalne päevik on rakendus, mis aitab teil enesehinnangu parandamiseks oma päeva kohta midagi kirjutada.
Miks on vaja enesehinnangu ja emotsionaalse päevikut kasutada?
Praktiline ja lihtne viis tervisliku enesehinnangu edendamiseks on alustada enesehinnangupäevikut.
Päeviku kasutamine on viis mõtete, tunnete ja arusaamade vabaks väljendamiseks. Uuringud näitavad, et see on tõhus ravivahend (Rowe, 2012).
Erinevad funktsioonid:
1) Logige päevikusse sisse PIN-koodi või sõrmejäljega
2) Ülesanded, mida tuleb täita iga päev enesehinnangu tõstmiseks
3) Sisestage oma meeleolu
4) Tee graafik oma meeleoludega kuude kaupa
5) Igapäevane teade
6) Väga lihtne kasutada
Oluline on pidada oma enesehinnangu ja emotsionaalse päevikut päevikuks ja kasutada seda kõigil nädalapäevadel.
Mida sa ootad? Proovige seda ja parandage oma enesehinnangut lihtsal viisil enesehinnangu ja emotsionaalse päeviku abil.
Miks on vaja enesehinnangu ja emotsionaalse päevikut kasutada?
Praktiline ja lihtne viis tervisliku enesehinnangu edendamiseks on alustada enesehinnangupäevikut.
Päeviku kasutamine on viis mõtete, tunnete ja arusaamade vabaks väljendamiseks. Uuringud näitavad, et see on tõhus ravivahend (Rowe, 2012).
Erinevad funktsioonid:
1) Logige päevikusse sisse PIN-koodi või sõrmejäljega
2) Ülesanded, mida tuleb täita iga päev enesehinnangu tõstmiseks
3) Sisestage oma meeleolu
4) Tee graafik oma meeleoludega kuude kaupa
5) Igapäevane teade
6) Väga lihtne kasutada
Oluline on pidada oma enesehinnangu ja emotsionaalse päevikut päevikuks ja kasutada seda kõigil nädalapäevadel.
Mida sa ootad? Proovige seda ja parandage oma enesehinnangut lihtsal viisil enesehinnangu ja emotsionaalse päeviku abil.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
