Õnnelik • Harjumus • Tee
Harjuta rõõmsalt
HabiDo usub, et eluga rahulolu saab alguse oma psühholoogilise tervise eest hoolitsemisest ja positiivsetest harjumustest.
HabiDo eesmärk on aidata oma kasutajatel saavutada samm-sammult parem versioon endast, luues tervislikke eluviise ja toetades nende psühholoogilist tervist.
Kasutajad saavad luua harjumusi, osaleda väljakutsetes, näha nende edusamme, suhelda psühholoogilise nõustamise vestlusrobotidega, täita psühholoogilisi teste, salvestada oma tundeid, lugeda näpunäiteid ja koguda boonuspunkte.
Kas ei saa olla püsiv? Ärge muretsege, HabiDo pakub teile:
> Aitab planeerimisel
> Meeldetuletus
> Nõustama ja juhendama
> Näita saavutusi ja edusamme
> Edendamine
> Kuulake oma tundeid
> Aitab ennast mõista
> Alati koos
HabiDo sisaldab järgmisi lahendusi, et aidata selle kasutajatel kogeda igat edu, julgustada pühendumist ja hoolitseda oma psühholoogia eest:
Iga tegevust julgustatakse ja see motiveerib sellest kinni pidama.
Võimalus koguda boonuspunkte iga tegevuse eest ja kasutada neid oma vajaduste jaoks
Näidake edusamme ja tundke end edukana
Kvantifitseerige edusammud eesmärgi suunas
Psühholoogilist tuge osutatakse juurdepääsetaval viisil
Võimalusi salvestada tundeid, jagada emotsioone ja mõista ennast
Ruum positiivseteks muutusteks koos
Mitmeid oskusi pakkuv paigaldamine ja väljakutsed iseendale
Värskendatud:
14. mai 2024